我行我素的星座
第一名金牛座

金牛座人行動十分緩慢，但卻十分堅持自己的步調，
以自己的方式來生活，故位居寶座。有時感覺他們似乎過於執著，
但是他們只不過是想堅持自己的步調罷了。

第二名射手座

不喜歡過多規矩的射手座，追求自由奔放的人生，
自己想要做什麼就去做什麼。故他們自在地走在自己的步調上，
所以位居第二名。

第三名水瓶座

水瓶座人比較了解週遭各種不同的生活方式，最後還是決定回到自己的方式上。
因個性較為隨性，所以堅持自我生活方式的人也較多。
水瓶座人位居第三名。

第四名獅子座

無法不照自我思考方式執行的獅子座則位居第四位。
照自己步調生活，是獅子座貫有的方式。

第五名牡羊座

一面考慮著要配合他人步調，但不知不覺卻走回自己老路的牡羊座位居第五位。 


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12星座多情與絕情

真相與假相之間往往只有一線之隔。有人表面看似多情，其實內心是牴觸感情的，有人表面看似冷酷，但內心卻對感情懷有諸多嚮往。人們之所以要將真實的自己小心掩藏起來，實在是因為情感的殺傷力太大了，無論是真正被蛇咬到還是看到別人被咬都有些觸目驚心。那麼在情場上你是哪種人？終究是真實一點比較好的。

白羊座：

或者多情，或者無情，白羊座處於情感的兩個極端，其實內心是很憧憬感情的，但年輕的白羊由於缺乏對人對己的瞭解，往往會遇人不淑，不過一味地沉浸在沮喪中無濟於事，打起精神並依舊對於未來滿懷希望才是最重要的。


金牛座：

即便身邊有很多異性，金牛座還是會情有獨鍾，往往抱著愛上就認定了對方的態度死心塌地的相知相伴。建議在戀情中加入一點理性，多溝通多瞭解對方，這樣幸福才會更加穩定和長久。


雙子座：

心情往往是決定雙子們對人對己態度的主要原因，有什麼樣的心情就會有什麼樣的愛情氛圍。選擇雙子座當戀人首先自己要有良好的承受能力，同時作為雙子座本身也要對自己的脾氣多點克制，對他人多些尊重。


巨蟹座：

巨蟹座容易早戀，情竇初開時的那種感覺往往會留存在內心一生一世。塵封著的內心不願開啟，即便是有新的情感介入，內心也總會為最初的愛戀留存一塊地方。所以愛上巨蟹就要懂得包容。


獅子座：

獅子座把情場等同於戰場，被人甩的感覺往往會讓其很受傷。所以開始新戀情的獅子通常會下意識地有所保留，不會付出很多，也不再期望什麼。但如果有人瞭解到了獅子內心的真實脆弱，任何自我保護也便不攻自破了。


處女座：

情場上比較貪心的一個星座，會不自覺的為自己儲備情人，似乎這樣才更有安全感，但事實是愛情的付出與回報是等同的，不付出真摯的情感只想坐享其成絕對不可能。應該彼此之間多些真誠才對。


天秤座：

天秤座的愛情如同一塊棉花糖，粘在手上總是黏黏的，性格柔弱且缺乏主見。往往愛情的對象選擇頗多，但讓天秤做個選擇談何容易。所以戀愛中天秤往往處於被選擇的一方，同時選擇的一方越善於表達越容易成功。


天蠍座：

愛一個人就告訴對方，天蠍座會同時喜歡很多個人，並且可以毫不吝嗇地表達自己的真實想法，屬於敢愛敢恨的類型。但也正是因為這樣，天蠍座在愛情的國度裡受傷頗深，要知道人與人之間是不同的，並不是所有人都能承受得了這樣的直截了當。


射手座：

愛與不愛都比較容易，射手座最大的優點就是想得開。樂觀在任何時候都會幫助我們盡快從傷害中恢復，並勇敢面對新生活。可以說射手的每分每秒都是新的，於是那光鮮亮麗的性格特質便使其自然而然成為了大眾情人的首選。


摩羯座：

摩羯座往往會給人很多情的印象，但又難以一眼看出其真正中意的對象，其實這一切都源於魔羯周密的自我保護，脆弱的內心有點對愛敬而遠之。聽魔羯真實向一個人表達愛戀需要花時間等待，追求魔羯也不是那麼容易的事情，但如果是真愛，執著一點又何妨。


水瓶座：

愛一個人一生一世，渴望穩定的水瓶座畏懼情感的大風大浪，往往在愛情中處於較被動的位置，多數時候，水瓶們難以很好表達出自己內心的真實想法，甚至會正話反說。只有遇到一個心有靈犀的人，愛才不會讓彼此感覺那麼疲累。


雙魚座：

愛與被愛的對象在數量上不相上下，多情的雙魚被多情的人愛著，情感的道路總是顯得那麼混亂，但人生也因此積累了不少愛情經驗。雙魚座的生活不能沒有愛情，愛情的國度缺少了雙魚也顯得蒼白。新傷舊傷終有痊癒的一天，時間會讓一切好起來。 

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肝炎.肝硬化.肝癌三部曲

肝臟有問題時，尤其得了肝炎，以下的4個現象可能有任何一個現象會經常性的發作：
一、右上腹悶痛      
二、右後腰酸痛      
三、右肩感覺酸.麻.痛，甚至造成右手舉不起來
四、小腿晚上睡覺時容易抽筋

肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
1. 正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛 ﹔如果在背後，會造成右腰酸痛。
2. 全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著﹔血液好不容易進入肝臟，出去也相對   的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提  供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
3. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著﹔起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
4. 平常對食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽足感﹔
5. 走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
6. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了﹔不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
7.喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
8.或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝

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12星座防止情人劈腿靈方
愛情就像是一家運營中的公司，倘若作為老板的你不妥善經營這家公司，那麼公司裡的員工——也就是你心所屬的情人，要麼是自尋出路，要麼就是被別的公司挖牆角，總之到那時你就要面臨情人劈腿的尷尬境地了。與其彼時哭天搶地，痛心疾首，還不如此時想一個穩妥的經營之方，牢牢地抓住情人的心，防患於未然。究竟有哪些靈丹妙藥能永葆愛情青春呢？還是趕快到摘星工廠——星吧來看看吧。 
牡羊座
羊兒最大的缺點就是性格衝動，好高騖遠，而這恰恰是人難以長期忍受的，所以當有更加溫柔、懂得體貼的人出現時，你的TA常常會心動。為了防止情人劈腿，羊兒要經常提醒自己保持頭腦冷靜，換一種溫柔的方式與對方交流。別總是以自我為中心，多站在對方的角度考慮問題。人們常說：「只要你對我好，我一定會對你好。」你設身處地的為對方著想，將心比心TA也一定不好意思棄你而去的。記住哦，你的絕招就是狠打溫柔牌。
金牛座
牛牛勤勞樸實，是不錯的伴侶，可是如果太過自信不加以經營，你的TA也有可能會禁不住外面的誘惑哦，要想阻止情人的腿，先要拴住TA的心。不要固執地只在金錢、事業上花心思，TA也需要你的關注和重視。在空閒時間多關心TA的事業、心情，花點小心思去創造愛的氛圍，有不同意見時，給TA一個表達自己想法的機會，而不是固執己見。有了這樣既會賺錢持家又懂得溫馨浪漫的牛牛情人，即使你趕TA出軌，TA也不會去的。趕快拿起關懷、浪漫和傾訴通道來捍衛你的愛情吧。 
雙子座
雙子寶貝自己本身就變化多端，常常讓人琢磨不透，也難怪情人有時會受不了啦。所以雙子寶貝要想抓住TA的心，首先要給對方吃一顆定心丸——專心地對待對方。其次，凡事要說到做到，信守承諾，如果沒有十二分的把握，絕不輕易許諾，免得給對方不守信用的壞印象。再次，就是多一些耐心嘍，試想誰會長久忍受一個對自己沒耐心的人呢？有了這三個靈方，聰明會玩兒的雙子寶貝不就成了完美的情人了嗎？你的TA又怎麼捨得劈腿呢？快去做你的愛情定心丸吧。
巨蟹座
委婉、沉靜固然是不可多得的美德，可是如果太過了也夠人受的。巨蟹寶貝要想讓你的TA死心塌地地愛著你，就要主動打破沉悶，多與TA溝通、交流。關心TA的同時，也可以傾訴一下自己心中的苦與樂。首先相信TA可以安慰你、保護你，TA才會給予你同樣的信任。另外不妨為你們的生活注入一些現代的氣息，古今結合才是真正的魅力無窮嘛。千萬別忘了，敞開心扉、暢所欲言就是你的武器哦。
獅子座
獅子首先必須明白一個道理——那就是愛情比面子更重要。有了這條真理做鋪墊，一切問題都可以迎刃而解了。首先唯我獨尊的想法要為愛情讓路，在愛情裡雙方是平等的，沒有誰是天生的國王。其次不要奢求對方按自己的意思行事，凡事都只有一個標准，即誰對聽誰的。最後要照顧對方的自尊，特別是不要當眾給對方難堪。遵循這三條妙招的同時，別忘了繼續給TA陽光般的溫暖，母親一樣的呵護，童話似的浪漫……現在你覺得你的TA還會被別人誘惑嗎？你知道嗎？你的不二武器就是把對方也當做國王平等對待哦。
處女座
處女寶貝最吸引人的是井井有條、一絲不苟的精神，最讓人受不了的也是這一絲不苟，真可謂是「成也蕭何敗也蕭何」。處女寶貝若想牢牢拴住TA的心，先要懂得給TA的心鬆綁，不要過多地要求TA七七八八的事情，給TA足夠的空間。在言語間多用肯定的話語，少用否定、不滿的方式表達。更不要把幾百年前的老皇歷掏出來一遍遍地翻給TA看。所謂「欲擒故縱」大概就是如此罷。有了這寬鬆溫馨的愛情環境，TA又何苦冒天下之大不韙去幹劈腿的勾當呢。所以，「欲擒故縱」就是你的法寶。
天秤座
秤子遇事講究一個公平，可是如果把這種較真兒的勁頭兒用到愛情上，時不時地掂掂這個，稱稱那個，就讓人覺得不那麼舒服了。世上沒有完全的公平，在愛情中誰付出的多一些，誰付出的少一些本無所謂，不要過分地苛求，只要兩個人的心是在一起的就足夠了。此外，秤子朋友比較多，妥善處理朋友之間的關係也同樣重要，免得引起誤會。用一顆平常心去對待你的TA，不要忽冷忽熱，TA只要確定了你的真心，就不會「誤入歧途」了。記得哦，有時候稍有偏頗也是一種武器呢。
天蠍座
蠍子敏感、多疑，常常使人感覺不是面對一個情人而是面對一個偵探，缺少信任感的蠍子自己也深受多疑之苦。所以，要是不想把情人推向他人的懷抱，蠍子最好是及早剎車，千萬不要把偵查工作進行到底。信任是彼此溝通的橋梁和紐帶，理性是避免錯誤的明燈，溫柔體貼是愛情升溫的發酵劑。蠍子要做你該做的，放棄你不該做的，將你的TA緊緊握在自己手裡。信任、理性、溫柔就是你的法寶了，還猶豫什麼呢？
射手座
射手具有熱情、開朗、率直的迷人性格，可是半人半馬的天性，使得射手寶貝有些野性未訓，常常讓TA感覺無法駕馭而心生退意，轉而他顧。怎樣才能打消TA的退意呢？射手寶貝當然要辛苦一些嘍，既要展現自己樂觀、開朗的一面，又要適當收斂自己的個性，表現自己溫柔顧家的一面。犧牲幾次游玩的機會，守候在家裡陪陪TA，幫TA照顧一下家人，TA就再也無心去看別的人了。你的防劈腿靈方就是樂觀配溫柔，雙料使用，效果不錯哦。
魔羯座
穩重踏實的魔羯，溫柔、顧家，實在不應該是被拋棄的一份子。可是魔羯刻板、嚴厲的個性，又實在讓人恨得牙癢癢。TA常常是在這種既愛又恨的矛盾心情中，投向了溫柔浪漫者的懷抱。為了杜絕這種事情發生，魔羯寶貝定要痛改前非，改變一下自己的形象，把古板的影子根除，放松自己的心情，微笑著面對一切。敞開心扉擁抱浪漫，與TA進行心靈的溝通。心離得近了，人還會遠去嗎？送給魔羯寶貝的妙計就是注重精神上的溝通交流。
寶瓶座
瓶子太過理性，讓人覺得有些冷漠。因此，在得不到溫暖時，TA難免會離瓶子而去。所以瓶子如果愛TA，就要珍惜TA。要知道有時候太過放縱，恰恰會讓人誤以為是不在乎。在TA需要的時候，不妨給TA提一些參考性的建議；偶爾嘗嘗兩個人膩在一起的甜蜜；適當過問一下TA的行蹤。看似不經意的一切，都會讓TA感受到被重視的喜悅，自然不會離開瓶子了。我們送給瓶子的法寶就是適當「約束」。 
雙魚座
魚兒必須面對一個現實——只靠多愁善感和童話般的浪漫，並不能久久地抓住TA的心。更多的時候要體現出自己獨擋一面的能力，展現自己超凡脫俗的氣質，透露出自己獨特的個性信號，讓TA在每一個驚喜的變化中感受你那浪漫的愛情，這樣TA才不會被別人搶走。魚兒制勝的法寶就是——柔中有剛。 


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保險套選擇法(必看)


 
保險套選擇法

現在市面上保險套種類很多，請問哪種比較保險？ 

保險套最主要的功能是為了避孕，雖然很多人不喜歡保險套如同「隔靴搔癢」的感覺，但為了避孕及隔絕現代人最害怕的世紀黑死病──愛滋病，愈來愈注重情趣的人類只好在討厭的保險套外，寄予情趣的作用，開發各種情趣保險套，因此現在市面上的保險套種類繁多，光是螺旋狀的保險套，就分成「橫式螺旋」或「紋狀螺旋」等等。 

然而即使全程配戴保險套，據統計，還是可能有3％的機會生下「保險套寶寶」，原因就是保險套的品質不一，所以為了避免這種意外，提供以下選購保險套的訣竅，希望讓大家更保險地做愛做的事！ 

1.選擇一體成型的 

很多人喜歡選擇螺旋狀或顆粒狀等不同型式的情趣保險套，專家提醒，顆粒或螺旋保險套都不是一體成型的，因此比較容易產生瑕疵，如果只是夫妻間注重情趣而不擔心感染性病的話，倒還可以接受，但如果用在不是太信任的對象，必須要做到疏而不漏的話，還不如選擇比較便宜的標準式保險套，才能確保安全；例如家庭計畫中心提供的的保險套，1打只要30元，而且在滴水測試中，品質都名列前茅。 

2.注意出廠日期及陳列處 

選購保險套除了重視品牌外，更要注意保險套的出廠日期及使用期限。一般而言，保險套的保存期限約為3年，但保險套的品質也受到保存時的溫度及日曬與否的影響。 

一般購買保險套最好不要買出廠超過兩年的；也就是保存期限至少要有1年以上。另外，保險套的陳列處最好在陰涼且無日曬的地方，否則高溫及陽光直射會使乳膠製的保險套變質，令保險套易脆化，在行房過程中容易破裂。 

3.過敏體質者最好選擇「原味」保險套 

情趣保險套不僅重視保險套的造型，近年來還有糖衣保險套、水果香保險套、螢光或各種彩色保險套。近兩三年來，不少醫院急診室或婦產科，在情人節後就接獲多例因使用情趣保險套而引發過敏，或是避孕失敗的病例。 

例如糖衣保險套會因溶解而破裂，因此只有情趣作用而不「保險」，至於螢光保險套則被發現可能引起黏膜過敏、局部紅腫，甚至還曾傳出某知名女星與男友一夜春宵，卻因口交時男友還戴著螢光保險套，第二天就發生嘴唇紅腫而掛急診。因此提醒有過敏體質者，還是選擇「原味」的最保險。 

★不可不知 

要避孕及享有安全的性，除了選對保險套外，也要正確使用保險套。一般說來，保險套可以把男性的陰莖整個包起來，避孕效果理應百分之百才對，不過據統計，男用保險套的整體避孕效果只有9成，若「操作」不當，失敗率更可高達20％；失敗最大的原因，就是很多人總是到緊要關頭，才匆匆把「小夜衣」給穿上，而忽略在高潮前的不自覺微量射精中，就可能射出足以「達陣」的精蟲。所以切記，一定要： 

1.全程使用保險套 

使用保險套失敗者最主要的原因是在行房過程中，未達高潮前就會有不自覺的微量射精，因此必須全程使用保險套。而在使用保險套前，要注意先把保險套前端的空氣擠出來，以免保險套在激烈的行房過程中破裂。此外，射完精後要立刻抽出，切勿貪懶多加溫存而在女方體內多待一下，否則射完精後的陰莖迅速縮小，精液很容易從旁邊漏出「漏套之蟲」。 

2.保險套只要戴一層 

很多人怕保險套破掉，因此都會戴兩層以達到雙重保護的效果，其實兩層保險套中間可能會因為產生空隙，摩擦過度後反而更易滑脫或破裂，因此只要選對好品質的保險套，就不必擔心破掉。 

3.不要亂加潤滑劑 

中國男人向來不太重視前戲，因此經常有女方潤滑不足而產生疼痛的問題，而為避免女方疼痛，很多人就會在使用保險套時添加潤滑劑，不過要注意不可使用油性的潤滑劑，否則油劑會使乳膠產生化學變化而脆化，行房時容易破裂。 

★過敏者的另一種選擇─女用保險套 
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男用保險套最大的好處是使用方便而且便宜，不過唯一的缺點是不少人對乳膠過敏，常見的過敏症狀是會引發局部起癢疹、紅點，少數過敏反應強烈者，則可能出現全身性症狀，甚至昏厥、休克；近年來女性意識強烈的歐美，則開發新的女用保險套，它除了倡導女性擁有主動使用權的優點外，更大的優點是女用保險套使用多氨基甲酸酯（Polyurothanc）具有不易過敏的特點，而且材質不易變質，可以使用各種性質的潤滑劑也不會變質，而它的另一項好處是覆蓋面極廣，幾乎可以把女性整個外陰部全部蓋住，可以完全隔絕接觸引起的性 
病，同時女用保險套有特殊的傳熱效果，使用時不但沒有「隔靴搔癢」的不適感，據說還會更有「感覺」。


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慢性病患永保安康飲食秘訣

面對美食的誘惑，對許多慢性病患者的意志力是一項極大的考驗。在這裡介紹糖尿病及高血壓病友之飲食應注意事項，並傳授永保平安健康的飲食秘訣。 
糖尿病是一種複雜的慢性代謝性疾病，適當的飲食控制是治療重要的一環，良好的血糖控制，才能避免急性及慢性併發症的產生。有些糖尿病友及家屬常誤以為糖尿病飲食是一種特殊的治療飲食，導致在飲食的選用及製備上阻礙重重，甚至認為糖尿病飲食的控制是不可行的；其實糖尿病飲食本來就是一種健康的飲食，在食物的選用及製備上都是以正常的方式料理，無特殊的禁忌及烹調限制。 

糖尿病友在飲食控制應有的觀念： 
一、屬於主食類的米飯：有些病友是一餐只敢吃1~2口，有的甚至完全不敢碰到米飯，總覺吃到澱粉類的食物血糖就會升高。如此的觀念總會讓病友常處在「半飢餓」狀態，反而會不正確的吃其他食物，血糖也就無法控制穩定。其實米飯的食用與其他的食物是一樣的，只要是在建議攝取量內皆可以接受的。 

二、屬於水果類的芭樂，常有病友認為可多吃不會影響血糖，甚至有控制血糖的效果。也有病友認為所有的水果都有糖分，因此不敢吃水果，這都是不正確的飲食觀念。 

三、有些病友認為牛奶很營養且沒有額外再添加「糖」，不會影響血糖，而把他當作開水喝，這也是不對的，難怪血糖降不下來。 

四、屬於油脂類的食用油，少部分的病友誤認為平時的菜餚都必須用川燙之烹調方式，來減少油脂的攝取，殊不知油脂對人體的好處很多，是我們所必需的而且也是提供熱量主要的營養素，所以必須攝取適當的油脂及種類。 

五、動物性是蛋白質來源，如魚、雞、豬、蛋、海產類等及黃豆製品，易造成腎臟的負擔，也會影響血糖的控制，因此對於有些病友會拿蛋白質類食物來取代主食類米飯的做法，其實是不恰當的。 

其實對於糖尿病友來說，大部分的食物都可以吃，只是要注意食物份量的問題，究竟可吃多少的份量的食物皆是依個人的活動量及身高體重來估算的。總熱量計算＝理想體重×每公斤體重所需的熱量(大卡)。理想體重算法：BMI(公斤/公尺平方)＝體重(公斤)÷身高(公尺平方)。 

※每公斤理想體重所需熱量(大卡)： 
　　　　體重過重　　　　理想體重　　　　體重不足 
臥床　　20 (大卡)　　　20-25(大卡)　　　 30(大卡) 
輕閒　　20-25(大卡)　　　30(大卡)　　　　35(大卡) 
中等　　30 (大卡)　　　　35(大卡)　　　　40(大卡) 
重度　　35 (大卡)　　　　40(大卡)　　　　45(大卡) 

至於高血壓病友飲食，奇美醫學中心營養科主任郭常勝主任表示大部份的人提到高血壓就會聯想到低鹽(鈉)飲食，但一般人會注意到少吃鹽、醬油、味精，但一些含鈉高的食物，像麵線、油麵、蘇打餅乾等食物不易被人察覺，還有冬天常吃的火鍋料，如魚丸、蝦餃、燕餃等含鈉量亦高，容易被疏忽。 

高血壓病友飲食上應注意的一般原則： 
1. 選擇新鮮的食物，並自行製作。 
2. 含鈉量高的調味品，如鹽、醬油、味精等需按指示使用。 
3. 一些含鈉高卻不易被人察覺的食品，如麵線、油麵、蜜餞、甜鹹餅乾等，因添加含鈉量極高的鹼、蘇打、發粉或鹽，必須禁食。 
4. 罐頭及各種加工食品，因加工過程都加了鹽或含鈉高的食品添加物，必須禁食。 
5. 含鈉高的蔬菜，如紫菜、海帶、胡蘿蔔、芹菜、發芽蠶豆等，不宜大量食用。 
6. 烹調多選用植物油。心血管疾病患者忌動物性油脂。 
7. 內臟、蟹黃、魚卵、蝦卵、因膽固醇高，心血管疾病患者必須禁食。蛋黃一週不超過3個為宜。 
8. 少用刺激性調味料，如：辣椒、胡椒、咖哩粉等。 
9. 避免抽煙、飲酒。 
10. 外食，應少喝湯汁，醃製食品。 

其實除了低鹽飲食外，還有其他促成因素，如：肥胖、生活形式、壓力增加等，所以高血壓患者若體重過重，應減重，使體重維持在理想範圍內。要有充分睡眠與休息，不要焦躁激動。不要吸煙、喝酒。經常保持大便通暢，預防便秘發生。適度運動，避免用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。 

若有服用降血壓藥物，有些會造成尿液中鉀的流失，引發低血鉀症，應多吃些蔬菜，或蔬菜湯、水果，補充鉀離子的流失。亦可使用低納鹽，但因鉀含量高，所以不適用於合併腎臟病患者食用。還有烹調時可多採用白糖、白醋、蔥、薑、蒜、八角、花椒、肉桂、檸檬汁調味或以蒸、燉、烤等方式保持肉類鮮味，增加可口性。像小偏方：可多喝不含糖的菊花茶有降壓效果。 

慢性病患者如果在飲食上能聽從醫師、營養師的指示，還是可以品嚐美食，不但疾病不上身，還可以永保安康。


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十二星座的最怕
★白羊座：
1.在比賽中得了倒數第一名。
2.摔斷了雙腿，不得不在輪椅上度過一生。
3.在大庭廣眾之下被人羞辱，還淚流滿面。

★金牛座：
1.金融危機爆發了。
2.生了一個好吃懶做且揮霍無度的兒子。
3.發現自己收藏的名畫原來是贗品。

★雙子座：
1.變成了啞巴。
2.註定一輩子從事一件枯燥乏味的工作。
3.被流放到一個沒有人的荒島上。

★巨蟹座：
1.父母或配偶去世。
2.相戀了八年的女友離自己而去。
3.被外星人綁架到他們的星球上去了。

★獅子座：
1.被人販子賣到農村給一個農民當老婆。
2.臉上被潑了硫酸，變成了醜八怪。
3.找不到工作，只好去路邊賣烤白薯。

★處女座：
1.與蒼蠅，蟑螂，和老鼠關在一個小房間裏。
2.自己因為行為不檢點而染上了愛滋病。
3.被人指責處女座是最令人討厭的星座。

★天秤座：
1.因為一項捏造的罪行被投入監獄。
2.和一個粗俗不堪又毫無情趣的人結了婚。
3.戰爭爆發了，自己不得不去當兵。

★天蠍座：
1.自己的日記被全文登在晚報頭版上。
2.發現配偶有婚外戀情，而且一直在欺瞞自己。
3.為之奮鬥多年的事業被迫終止。

★射手座：
1.因為生病，不能和朋友們一同出外旅行。
2.被人捆得結結實實，嘴也被塞上了。
3.在聊天室大談特談，卻沒人理睬。

★摩羯座：
1.沒犯什麼差錯，卻被老闆解雇了。
2.地震後，全城停水停電。
3.苦幹了三個月的成果被全然否定。

★水瓶座：
1.被關在地牢裏，並將在此處度過一生。
2.由於嚴重污染，地球已經變得無法居住。
3.所有和自己志趣相投的人都突然不見了。

★雙魚座：
1.預言中的世界末日就要到來了。
2.被診斷出得了絕症，只能再活三個月。
3.發現自己青睞的幾個異性沒有一個喜歡自己。 


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隨時有黃色思想的前五名男生星座

第一名：金牛座。

金牛座的男生只要看到火辣美女時，雖然臉上表情不動聲色，但是他眼中熱切的光芒可是活生生的把對方從頭到腳剝開來，而且只要聽到什麼事情都他幾乎都本能的往色情方面去想，就看金牛男要不要把自己的想法說出來，否則身邊的人根本不知道他心裡的想法。

第二名：水瓶座。

水瓶座的男生平常很龜的在維持形象時，絕對是一本正經的紳士模樣，但是當他玩開了可是比誰都還要瘋還要放，腦中奇怪的思想都一一出籠，對於任何奇怪招數和趣聞都來者不拒。

第三名：天蠍座。

天蠍座認為愛跟性是一體，當他喜歡一個人時也同時代表他對對方”性”趣盎然，對他而言這是一個很重要的環節，不過平常天蠍都是裝的一本正經的模樣，只有他自己心理清楚，只要一空下來他的思想就往性那方面打轉。

第四名：獅子座。

獅子座的男生行情好時會理所當然的週旋在花叢之間，但是年紀大了力不從心時，用幻想的方式他也能自得其樂，而且獅子男有大男人思想，他認為男人不色還叫做男人嗎？隨時不忘把這種思想散播給大家聽的他常常會讓人感覺獅子男是好色一代男。

第五名：雙子座。

雙子座的男生有色無膽，他只出一張嘴，喜歡把自己看到的事情轉成黃色笑話博君一笑，他的色是色在腦子裡絕對不會行動，只會利用講黃色笑話逗逗別人而已，因為他真的要行動的話絕對不會說出來。

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吃豬肉加大蒜營養增一倍


我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分
的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。


　　中新社報導說，根據專家研究，「吃肉不加蒜，營養減一半」，因為豬肉含有高含量的維生素
Ｂ1，但這種維生素不穩定，在人體停留時間也短。如果同時吃大蒜，蒜素與維生素Ｂ1結合，將水
溶性變為脂溶性，就會大大增加吸收與利用。


再如，雞蛋營養豐富，但是單吃蛋的話蛋白質容易流失，如果雞蛋和麵食一起吃，就可提高蛋白質
的利用率。


而魚和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白質和氨基酸組成都不夠合理，營養學家稱之為不完全蛋
白質。但如果把這兩種食物同吃，就可以互相取長補短，使蛋白質的組成趨於合理，魚的維生素Ｄ
可提高人體對豆腐中鈣質的吸收利用率。


　　還有，海鮮是高普林並呈現極高酸性的食物，攝入過多會引起代謝紊亂，增加血尿酸濃度，引
發痛風。但如果吃海鮮時多吃些蔬菜，鹼性食物蔬菜就可以中和尿酸鹽濃度，有利於尿酸排出，也
大大降低了患痛風的危險性。

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