視訊網愛

　　以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各佔50%。有的夫妻特別喜歡男孩，有的夫妻特別喜歡女孩。我有個同學就特別喜歡女孩，她正準備要孩子，可是不想要男孩，最近她總是很積極的諮詢我怎樣才能生女孩？事實上，有7大技巧可以幫助你預定孩子的性別！　

　　生男生女技巧1 飲食控制調節法

　　這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。

　　女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

　　但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

　　酸性食物

　　奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）

　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）

　　希望生男孩：男性應以酸性食物為主

　　希望生女孩：女性應以酸性食物為主

　　鹼性食物

　　豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐）

　　青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

　　水果（香蕉、西瓜、枇杷）

　　麥粉製品、牛奶、茶

　　生男孩有益的食品

　　蟲草鴨湯

　　材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

　　作法：點鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。
點冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。點將步驟點以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

　　功能：點強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。點冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

　　紅糟雞

　　材料和調味料：雞腿2隻、紅糟2大匙、老薑1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　作法：

　　點姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭乾，以棉線捆卷紮緊。

　　點起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。

　　點將步驟點和點的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。點等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：

　　點養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。

　　點紅糟雞，活血益肝腎。

　　生女孩有益的食品

　　豬尾鳳爪番茄湯

　　材料：豬尾2隻，鳳爪3隻，番茄1個，鹽1小匙。

　　作法：點豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。
點番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。點將步驟點和點的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。

　　功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。

　　茄汁排骨

　　材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

　　作法：點排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。點將步驟點的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

　　功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的幾率。

    生男生女技巧2　注意在房事重細節

　　生男秘訣

　　同房的時間--禁欲（約5天的時間）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y精子生存。

　　陰道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境。

　　同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因為女性高潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。
此外，應採用插入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：點減少精子突破重圍的路程；點插入較深，女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。

　　生女秘訣

　　同房的時間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，並不必特別節制次數，據說同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

　　陰道酸鹼度調節--排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環境，若在陰道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而X精子較能適應酸性環境，故可以遊至子宮，順利受孕。

　　同房的姿勢--同房時儘量避免女性處於高潮，且男性最好採淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。

　　生男生女技巧3　“洗浴”有講究

　　採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。用30%或50%的食醋或1%的乳酸納沖洗陰道後同房，可以增加生女孩的機會。

　　生男生女技巧4　“做愛”找時機

　　德國研究人員則是針對 1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。

　　進一步的分析顯示，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。

　　溫度之所以會影響寶寶性別，研究人員的假設是：高溫會影響精子的Ｘ染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Ｙ染色體，讓男寶寶不容易出生。

　　生男生女技巧5　農曆法：幾歲哪月受孕

　　相傳是由一名中國科學家發明的，併為此畫成圖表，埋在一個有700年曆史的皇陵下。圖表來歷的真實性無從考究，但畫法一目了然，根據農曆演算法，清楚列出18至45歲女性在不同月分受孕，就會產下男嬰或女嬰。婦女只鬚根據圖表，按月“計劃”受孕，就能控制生男或生女。

　　生男生女技巧6　根據地磁強度選擇受孕時間
　
　　相關調查結果表明，在地磁場強度下降的情況下男孩的出生率要高於女孩出生率。這就是說，在地磁活動減弱的日子裏受孕，9個月後多生男孩，同女孩的比例是16：10。而當地磁場波動的曲線圖達到最高極限時，女孩同男孩出生率的比例是15：10。

　　科學家說，按照常規，每年的1月份是地球周圍磁場的平靜時期，但是今年的1月份非常特殊，磁場活動頻繁。現在已經有3次關於磁暴發生的記錄。按照地磁強度選擇生男生女的時機。

如果你和她都對乳頭充滿興趣，對玩弄乳頭樂此不疲，倒是可以好好發揮乳頭戲碼。如果她喜歡 “痛——快”，可以好好運用附有鏈子的乳夾，在拉扯的過程當中，體驗夠狠得性愛勁道。乳頭堪稱女人胸前的“性愛彈頭”，擅用羽毛搔動，冰塊撫弄和涂抹潤滑液按摩，會讓雙方很有成就感。

Outdoorsex戶外過招

你是不是都在床上做愛？要不就在室內打滾？換個場景往往會讓人情欲大增！除了體驗車床族的新鮮刺激外，前往戶外過招，在無人之境體驗激情，更能引爆性愛狂想。

Peek性愛偷窺

偷窺是人的天性。你可以和她共同設局，享受合法偷窺的刺激。在房門外窺探她洗澡更衣，或者架設攝影機拍下和她的親密鏡頭，以不同角度達到窺探的樂趣。

Quirt鞭打樂趣

在親密關系中，鞭打所帶來的刺痛感，可讓人體會到快感。皮膚受鞭打會讓末梢神經接受到刺麻的訊息，皮下密布的微血管受到壓力而熱血沸騰產生熱燙互動時的樂趣。你可以選用不會讓人受傷的“刑具”，專業的短鞭可以讓人適當地掌握力道；做愛時揮動皮鞭抽打她的臀部，體驗策馬入林的快感。鞭打時所交雜的叫嚷與喘息聲，可以帶來聽覺上的享受。

Romantic風流成性

叫喚“愛人芳名”是最能打動女人的性愛武器。適時且適當地用言語，快狠准地傳達你內心的感受，不必拘泥詞藻，淫詞穢語別具風味。最浪漫的對話並非面對面，巧妙運用電話更能營造“竊竊私語”的親密感覺。電話可以是最佳的前戲和後戲情趣！在尚未與她正面交鋒時，撥通電話給她，告訴她你內心的渴盼，甚至可以大膽向她表明，你已經等不及正在摩槍啦，並且帶領她先來段“神交”，為彼此的互動提早預熱。做完愛後，你可以到客廳撥通電話給她，讓依依不舍的戲碼創造回味無窮的回憶。

Sexyunderwear性感內衣

性感內衣的致命吸引力，在於為即將展開的性愛，做出一個無比誘人的伏筆。戰袍的最大用意在於提升戰士的作戰能力！可以穿上一件讓對方不好脫的內衣(借由難度吊足胃口)，也可以套上一件能迅速扯下的內衣，沖爆欲望。注重時尚的你，大可以將床當成一座欲望伸展台，鼓動另一半的感官。能吃的糖果內衣的確新奇，不過最好先確定對方不怕蛀牙；帶有SM意味的皮革內褲，觸感和氣味獨特。

Tyingup欲望捆綁

性愛是征服與被征服的游戲，透過捆綁讓游戲更有勁頭！想要互相體驗捆綁與被捆綁的滋味，領帶與褲襪是捆綁的好材料，可以綁縛手腕和腳踝，或者來個五花大綁！想要領略完全制服對方的快感，可以將她的雙手雙腳綁在床緣，當然，你也可以請她將你綁在床上，享受性愛中“強悍的溫柔“。

Ultimatesex另類性愛

當她告訴你想要體驗有暴力感覺的性愛，或者渴望在你的辦公室和你做愛，甚至爆出令你咋舌的奇想，你會怎麼想？或許總是由大門出入的你，偶爾也想試試 “走後門”的感覺；或許你也想要嘗試穿女性內衣的滋味？另類性愛揭發兩人潛意識隱藏的想法，性愛的刺激有時來自於挑戰禁忌！做愛可說是男女“自作自受”的活動，如果彼此能夠接受也能確保安全，在沒有後顧之憂下才能好好享受。

Vibrators按摩棒調情

按摩棒是為愛催油門的最佳排檔。市面上的按摩棒可以說是琳琅滿目，依據不同的造型設計能夠給與女性不同的刺激，達到全方位的享樂歡愉。你可以拿著按摩棒替她服務；也可以要她自己操作按摩棒，而你在一旁以逸待勞地欣賞她撫棒自慰的銷魂模樣。不過，吃電池的棒子24小時不打烊，可別讓她的胃口被假陽具給喂飽了。

Wrestling性愛摔角

沖撞足以讓性愛更勁爆。如果你和她都酷愛欣賞摔角大戰，那就為雙方設個局吧。以床為戰場(或一塊可以大顯身手的區域)，切記移走一些可能會被翻倒打破或讓人受傷的物品。可以穿著內衣大玩摔角擂台賽，享受沖撞中的肌膚之親，並且在捉對?殺時順勢將對方剝個精光！想要更精彩，可在身上涂抹嬰兒油，增加互相格斗時的困難度(最好在床上及地板鋪好塑膠布，避免油膩膩的混仗難以善後)。

X-files私密檔案

你了解她的身體嗎？你知道彼此在性愛中的喜好嗎？做愛總在黑暗中進行的人，怎麼察覺到雙方肢體的伸展和臉部表情的變化？在床上過於習慣或堅持隻怎麼做的人，怎能體諒對方的感受？因為過往不愉快的經驗而拒絕再嘗試的人，如何理解其它性愛方式的樂趣？欲她分享私密的性愛檔案，讓兩人都清楚自己喜歡怎麼做？希望怎麼做？開發彼此身體的訊號，增進性愛樂趣。

Yawning門戶洞開

擅用技巧和體位，可以更深入女人的“秘密花園”。縱使女人幽秘的黑洞對男人充滿誘惑，也不要操之過急。想要“愛之深”的人，可將女性雙腿抬懸在空中，男性採壓制的男上女下傳教士體位，最能深入女性陰道。床上靠的並非蠻力！崆峒派流傳的“花拳”，民間武術家取部分成為“木蘭舞拳”，此拳講求“喜怒哀樂”，進出女人身體的正是這套功法：“虛勢則喜，著力則怒，過勢則哀，逼門則樂”；扣門時令人狂喜，用力時“勃然”大怒，然而太激烈恐怕太早結束，當她求饒時最有成就感。

Zoo動物園性愛

女人年過25，性反應逐漸成熟，性欲和性反應在30歲時達到巔峰，因此有“?十如狼，四十如虎”之說；而男性則在18歲到25歲性欲堅強。有人愈做愈無奈，有人卻是愈做愈愛！技巧並非做愛的目的，而是為了要有愉快性經驗的途徑。釋放快狠准的性愛魅力，男女可以動物為師，模仿各種動物的肢體與特性。

性愛的快感顛倒眾生。如同武術對打，需要有“棋逢對手”的伴侶，才能激發彼此的情欲潛能！體驗快狠猛准的性愛極致，善用性愛技法，讓你盡情享受男歡女愛的暢快淋漓；我們為你准備了《性愛至尊寶殿》，讓你陰陽調和，功力大增！
古文明把性視為一種長生的修行，《素女真經》堪稱是中國最古老的性學大全，將性愛推向巔風仙境；印度最具歷史的性愛聖經——《愛經》 (KarmaSutra)，描繪各種千奇百怪的做愛體位，讓現代人在追求性愛新花招時，仍不時向古籍經典取 “精”，從這些“老功夫”變出“新花招”，增添閨房樂趣。許多人誤解禁欲即為養生，其實適度做愛有益身體健康。武術有十八般武藝，做愛和武術其實有異曲同工之妙，“內實精神，外示安儀，偏如騰兔，追形逐影，光若仿佛，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直復不間，一人當百，百人當萬。”武術要和氣功互相配合，才能稱為上乘，在外為拳，在內為氣，拳腳是外功，氣功則是內功；而做愛要能調節呼吸，懂得運氣吐納，體位更能變化自如，行雲流水。武術家將打、踢、擒、摔等動作，融合稱為套路，發展出拳術。請求性愛快狠准的男人，不妨擅用實戰經驗，依據每回合的反應，不斷融合改進，自創一套動靜合一的性愛技法，給她快狠猛准的高潮享受。

Ascending女人置上

想要創造刺激快感，女上男下體位可以讓女人更滿足。男方呈仰躺姿勢，讓她以盤坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已經昂首准備闊步的陰莖，由她導引進入她的體內。這個動作由女性主導，對於向來主動的男性與習慣被動的女性來說，雙方都能享受到前所未有的快感。躺著干活的男人可以欣賞彼此交合的器官，而身處上位的女性，借由主動的攻勢准確地調整體態，有助於G點得多重刺激。

Blindfolds蒙眼做愛

蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感！閉眼做愛的視覺主權仍操之在己，然而當眼睛被蒙住後，整個世界便進入黑暗時期；你需要借由觸碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試，熱血沸騰！因為視而不見，其它的感官知覺都因此而變得敏銳，平凡事務也會創造出前所未有的驚喜，形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼，體會完全掌控對方身體，以及被掌控的快感。

Cunnilingus對她口交

想要讓她的欲望更痛快淋漓，替她口交是個好方法。如果對方也喜歡口交，用唇舌挑逗往往可以享受多重高超的快感！無論要她採取站立、坐姿或仰躺的體位，都能夠替她解身體的渴(尤其以仰臥的姿勢，快感最強烈)，運用吸、舔、撥弄、輕壓和輕咬等功夫，對她的重點部位下“口”。

Dressingup角色扮演

超越現實生活框限的性愛，十分具有吸引力。你可以和她大玩醫師或病人的游戲，借替她診療身體為由，進行問診的對話，愛撫她並要她誠實回答感受。或者由你擔任病人的角色，她化身為護士，來場“急診室的春天”。無論是警察抓小偷，甚至是嫖客和妓女等各種顛覆的角色都可以嘗試，彼此愈融入情境愈刺激，你會發現角色扮演的游戲，竟有說不出的快感！

ErogenousZones性感帶突擊

做愛最忌諱一成不變，日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”，性感帶因人而異，針對性器官下手固然快狠准，但意料之外的觸碰，常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式，就如同比武過招時，雖說武術有套路可循，然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶，讓她的末梢神經痛快喊爽。

Fantasies性幻想沖刺

男男女女最值得探索的性感帶其實是在大腦。如果說A片是性愛的感官鴉片，那性幻想就是性愛的精神嗎啡，盡情馳騁你的性幻想，讓性愛擁有許多可能性。性幻想是屬於腦海中的性愛盛事，不一定要在真實世界裡有續集，隻要啟動想象引擎，馬上就可以享受自主的偷歡。

Gettingwet濕身游戲

光是聽到“洗鴛鴦浴”就夠令人興奮莫名！沐浴時乳液的滑溜，泡沫的蠢動，濕氣伴隨熱氣，即能解飢渴，又能消欲火。溫水有助於放鬆身心，冷泉則可刺激毛孔提振元氣。借由蓮蓬頭所制造的水柱來沖激身體，更能讓快感加倍。以水柱沖激她的下體，可讓她更興奮。

Hotelsex賓館偷情

想要給性愛更多快感，制造賓館偷情的情境是個好方法。居家空間或許因為隔音不佳而備受壓抑，甚至顧及家庭其他成員而綁手綁腳無法施展身手。與她相約到賓館，體會偷得閑情的快感，可以一起結伴check-in，也可以要她先行進場，來個登堂入室。在賓館裡盡情解放！

Internetsex網交迷情

即使是熟悉的兩個人，也能試試網絡性愛，尤其對方暫時不在身旁，網交適時激發性愛創意！通過網絡視頻系統彼此分享私密部位，借由網絡運用鍵盤和鼠標遠距離隔空做愛，別有一番滋味。平常沒說出口的色煽腥，透過文字傳達呈現出不同的快感；敲擊鍵盤揣摩各種情境，為性愛添溫加料。你和她甚至可以假扮成網絡性愛聊天的新朋友，解放彼此的顧忌。

Jackboot高壓手段

昆侖派流傳的昆侖拳赫赫有名，此拳拳法以矯健有力、迅猛快速、手型多變、攻守兼備、手腳並用著稱。你可以掌握“刁滑、凶猛、吞吐、浮沉”8字訣，徹底擺脫平日床上的互動模式，體驗超猛地狂暴性愛美學。嘗試撕裂她的衣物，包括內衣褲(要先確認是否是她所鐘愛的高價位極品，以免激情過後後悔)，必要時拿出手銬讓對方就范(最好事前告訴她這是一場性愛游戲，提防她翻臉)。

Kissing烈吻纏綿

親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛，吻是讓她欲仙欲死的關鍵，堪稱前戲重炮，透過親吻來傳達激情，讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作，也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點，男人快狠准地開口，會讓女人開心而芝麻開門。

Licking舌功盡出

“舌浴”是讓女人色欲攻心的頂級SPA。乳房和大腿內側是女人最容易淪陷的性愛一級殖民地。善加利用舌頭的柔軟、濕熱和靈巧，更能讓她得到滿足。耐人尋味的舌吻所營造出的水乳交融親密感覺，直搗女人心。

Masturbation自慰助性

自慰除了可以消除緊張感，自我搜尋性感帶，以及自我滿足外，通過自慰也可以挑逗對方的感官，讓對方屏息以待！你可以和對方預先制定游戲規則，在她面前寬衣解帶自我愛撫，讓對方在一旁注視你自慰的舉動，享受被注視的快感。當然，你也可以讓她在你面前搔首弄姿，欣賞她自慰的每個動作。

站立全位法
顧名思義，這種體位法，是男女雙方都以站立的方式來進行的性運動，結合的程度淺，限制了男性的運動角度，但是可以有愛撫的行為，又有性運動加以輔助，所以和真正的性行為相比，做為前戲，倒可以一試。

站立體位法有面對面及男性對女性的背部兩種形式，可隨著場合及氣氛而加以應變。

面對面的情形：是男性用雙手將女性的臀部拉近，身體稍微彎曲再將陰莖插入。

此時可以用單手將女性大腿抬高張開兩股，利於插入。

另外，也可以讓女性的兩腿跨在男性的大腿上，更進一步的將身體後傾，可使結合更深切。

面對女性背兌換情形：是將女性的臀部往後翹起，拉住女性的骨盤而插入。

由於男性的雙手能穩穩的握住女性的腰，身體不會搖晃太厲害，性行為會進行得很順暢。

站立體位法最大的魅力是：可以轉換成任何體位法。

單腳掛肩，一種大膽的屈曲體位法
受男性歡迎的“吊腳法”——“吊腳法”是受到男性普遍的歡迎，方法是女性仰臥和男性進行正常體位法，而男性在進行性運動時，慢慢將身體往上昇起，拿捏時間和氣氛，將女性的腳往自己的身上放。

此時陰莖呈九十度橫向插入，所以可以感受到插入的深度。

當然，在正常體位法中先拔起陰莖，再抬起女性的腳也可以。

此時，可看見女性的性器，藉由視覺帶來莫名的興奮。

而女性則被凝視性器官而羞怯，但同樣會引發興奮感。

女性在一些異常的姿勢中，可能可以獲得在普通體位法中所沒有的快感。

像“吊腳法”的進一步發展，是女方只有一半的背留在床上，男方則靠床邊來支撐彼此的身體的重量。

懸空的腰吊體位法耍弄雜技的快感？
這種體位法也是以正常體位法為基礎，在進行性運動的途中，配合適當時機將女方的身體拉起。

方法是男性以膝蓋站立的方式，用手抱起女性的臀部到自己腰部，再站立起來使女性的腰懸空，類似國劇中“倒立”。

由於女性呈現倒立的狀態，男性可以目睹自己的陰莖和陰道結合的情況，以及女性沉溺在快感中的表情，會提昇男性的快感。

由於這種體位法陰莖可以插得很深入，再藉著性運動，女性努力的擺動中，以至於上下都可以迴轉等，兩人都能享受性愛的樂趣。

可是，對女性而言這是一種很不舒服的姿勢，尤其是陰莖插入後會有異於其他體位的疼痛感。

所以，男性不宜過於勉強女性進行這種體位法。

其實，這種姿勢對男女雙方而言，都是很累的，必須在體能較佳的時候進行，也可以把它當成一種前戲。

利用女性扭腰的作用在嚴謹上可得滿分
這種方式是從正常體位法衍生而成的，也有人認為，是從前側體位法轉換而成，無論如何，都是配合當時的情況，轉換而至的。

方法是：先將女性的臀部移到床緣，用正常體位法將陰莖插入，此時，男性的小腿已經懸空，但是利用膝蓋支撐自己的身體，雙手抓住女性的兩隻小腿做左右的交叉，如何交雙腳，則看男性的意願。

由於陰莖和陰道的角度改變，而且能夠摩擦到陰道的側壁，異於正常方式的刺激產生了。

又因為男性的腳在床上，性運動能毫無阻礙的進行。

另外，由於是面對面的，所以可以乳房進行愛撫，更由於女方因腳交叉而緊閉陰道，所以強行伸入手去愛撫陰蒂也無不可。

如果女方扭腰痛苦，就暫時停止。

反之，女性如能適應並往後仰，則其聽變化，也是一種樂趣。

　　1騎乘體位法及其應用

　　配合女性的性運動主權有時也掌握在女性手中男方仰臥，女方則屈膝坐在上面，這種類似騎馬的方式，叫做騎乘體位法方法是女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。這種體位法，利於男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，成效不錯，甚至女性自身自慰也可以的。

　　2背後體位法及其應用

　　女性將腰挺起以助陰莖插入角度的不同會有不同的快感背後體位法與正常體位法相同，只不過女性是趴著。男性則和正常體位法相同，用手將自己撐起，從女性背後將陰莖插入。由於插入的角度問題，使得性運動不是很順暢的進行，但引發異於面對面體位法的快感來。

　　這種體位法陰莖與陰道的呈現近直角的情形，結合的情況不很淺，如果陰莖很短或者沒有完全勃起時，不易插入或滑出陰道。因此，女方必須留應將臀部儘量往後翹，使陰道和陰莖呈現水準情形。不妨在腹部枕上柔軟的東西，來幫助你墊高臀部，此時，男性可用自己的恥骨做貼合的工作。並且在性運動進行間，進行愛撫工作，尤其是背部及側腹及肋下。

　　3肘膝付體位法及其應用

　　最令人興奮的體位精心設計的性生活

　　肘膝付體位法也叫動作位置法。在數種體位法中，是最令人興奮的體位法。女性半趴下，男性從後插入陰莖，這不禁讓人聯想到動物的交媾，所以很多女性排斥這種方法。方法是女性儘量臀部翹高，男性可以因此見到平日不易見到女性的肛門和大陰唇等，可以得到視覺上的喜悅和快感。從翹高的臀部後方，男性以半座體位方把住女性的腰，用力將陰莖插入。結合後，可以進行前後、左右、斜向、回轉的性運動。

　　在進行性運動時，切記不能停止愛撫的動作。總之，男性的性運動快活多了，而女性從乳房及陰蒂刺激得到快感。而這種體位法，也是容易造成懷孕的體位法。

　　4後側體位法及其應用

　　有益於懷孕前戲之後輕輕插入

　　後側體位法是男女雙方皆側臥，而女性由背後接受陰莖的插入。方法是男性要從女性背後緊抱著對方，如果右側在下，左手還能自由活動，所以可以溫柔愛撫女性的脖子、腹部等。因為這種體位法，使女性無法積極參與，但能夠充分接受男方的愛撫增加快感。在前戲之後，將陰莖插入陰道內，要慢慢地插，為的是要稍轉身，上半身就會離開女方。

　　男性的位置可以決定結合深度和性運動的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱著女性大腿的姿勢，可以使得結合得更深入、更滿足。

　　這種體位法的優點，是女性的負擔減輕很多，對下腹部及子宮的壓迫感沒有了，對於正懷孕中，疲勞或者是生理期中女性狀況不佳的時候，一種很適當的體位法。

　　5後座體位法及其應用

　　使女性快速達到高潮提高性感度，防止早泄這種體位法，在任何地方都可以輕鬆地進行，並且隨意轉換姿勢，是一種打破傳統，富於想像力的一種方法。

　　方法是男方支撐著女方的臀部，並將陰莖插入。此時，男方要承受女方全部的重量，但是仍要盡可能將女方拉到下腹部，與女方的臀部做緊密的貼合，這在心理上有著很大的衝擊。而這種方式的性運動，會刺激會陰部也能帶給女性莫大的快感。

　　這種體位法最大的特徵，在於姿勢上沒有很大的限制。如：女方的雙腳可以完全伸展到男方的體側，而女性的性器會因此而暴露於外，便利於男性的愛撫行為。

　　總而言之，這種體位法，對於無法得到快感的女性而言，有誘導的作用；對於陰莖過短及早泄的男性，也同樣適用。

　　6站立全位法

　　顧名思義，這種體位法，是男女雙方都以站立的方式來進行的性運動，結合的程度淺，限制了男性的運動角度，但是可以有愛撫的行為，又有性運動加以輔助，所以和真正的性行為相比，做為前戲，倒可以一試。

　　站立體位法有面對面及男性對女性的背部兩種形式，可隨著場合及氣氛而加以應變。

　　面對面的情形：是男性用雙手將女性臀部拉近，身體稍微彎曲再將陰莖插入。此時可以用單手將女性大腿抬高張開兩股，利於插入。另外，也可以讓女性的兩腿跨在男性的大腿上，更進一步的將身體後傾，可使結合更深切。

　　面對女性背兌換情形：是將女性的臀部往後翹起，拉住女性的骨盤而插入。由於男性的雙手能穩穩的握住女性的腰，身體不會搖晃太厲害，性行為會進行得很順暢。

　　站立體位法最大的魅力是：可以轉換成任何體位法。

　　7單腳挂肩一種大膽的屈曲體位法

　　受男性歡迎的“吊腳法”

　　“吊腳法”是受到男性普遍的歡迎，方法是女性仰臥和男性進行正常體位法，而男性在進行性運動時，慢慢將身體往上升起，拿捏時間和氣氛，將女性的腳往自己的身上放。此時陰莖呈九十度橫向插入，所以可以感受到插入的深度。當然，在正常體位法中先拔起陰莖，再抬起女性的腳也可以。
　　此時，可看見女性的性器，藉由視覺帶來莫名的興奮。而女性則被凝視性器官而羞怯，但同樣會引發興奮感。女性在一些異常的姿勢中，可能可以獲得在普通體位法中所沒有的快感。像“吊腳法”的進一步發展，是女方只有一半的背留在床上，男方則靠床邊來支撐彼此的身體的重量。

　　8懸空的腰吊體位法耍弄雜技的快感

　　這種體位法也是以正常體位法為基礎，在進行性運動的途中，配合適當時機將女方的身體拉起。方法是男性以膝蓋站立的方式，用手抱起女性的臀部到腰部，再站立起來，使女性的腰懸空，類似國劇中“倒立”。由於女性呈現倒立的狀態，男性可以目睹自己的奶莖和陰道結合的情況，以及女性沉溺在快感中的表情，會提升男性的快感。

　　由於這種體位法陰莖可以插得很深入，再藉著性運動，女性努力的擺動中，以至於上下都可以回轉等，兩人都能享受性愛的樂趣，可是，對女性而言這是一種很不舒服的姿勢，尤其是陰莖插入後有異於其他體位的疼痛感。所以，男性不宜過於勉強女性進行這種體位法。其實，這種姿勢對男女雙方而言，都是很累的，必須在體能較佳的時候進行，也可以把它當成一種前戲。

　　9利用女性扭腰的作用在嚴謹上可得滿分

　　這種方式是從正常體位法衍生而成的，也有人認為是從前側體位法轉換而成，無論如何，都是配合當時的情況，轉換而至的。

　　方法是：先將女性的臀部移到床緣，用正常體位法將陰莖插入，此時，男性的小腿已經懸空，但是利用膝蓋支撐自己的身體，雙手抓住女性的兩隻小腿做左右的交叉，如何交雙腳，則看男性的意願。由於陰莖和陰道的角度改變，而且能夠摩擦到陰道的側壁，異於正常方式的刺激產生了。又因為男性的腳在床上，性運動能毫無阻礙的進行。另外，由於是面對面的，所以可以乳房進行愛撫，更由於女方因腳交叉而緊閉陰道，所以強行伸入手去愛撫陰蒂也無不可。如果女方扭腰痛苦，就暫時停止。反之，女性能適應並往後仰，則其聽變化，也是一種樂趣。

　　10刺激肛門的騎乘法最後二點的攻勢

　　有些女性為了尋求自己所喜好的刺激，在騎乘體位法時，拚命扭動柳腰，以便達到高潮。所以現在介紹騎乘體位法的變化形。

　　方法是女性背對著男性，將臀部跨坐在男性的腰，然後稍稍向前倒，陰莖便能夠容易插入。然後，身體往前趴，此時女性可以看見男性的腳，而男性可以欣賞女性富於線條的臀部曲線，還可以觀察到女性的肛門及陰道，可以用手指觸摸、擠壓進行愛撫工作。男性雖然無法看見女性溺於快感的表情，但是可由她全身顫動的感覺，去體會她的喜悅。

陰戶按摩

女子有兩種射出陰精的方式：即通過G點的刺激和通過陰蒂的刺激。許多女子的陰蒂高潮表現得更加尖銳而G點高潮表現得更為深入。女子的刺激通常需要較長一段時間來積累，且伴有多重高潮。要獲得系列的高潮就一定要較長時間和強度的刺激。

　　陰唇按摩

將完全潤滑後的手掌置於陰唇之上，手指朝臀部，向肚臍方向揉動，雙手輪流。現在用你的手指來探索內外陰唇。輕輕拉動一邊，然後是另一邊。輕柔的用手指和拇指摩擦她的外陰唇，然後是內陰唇。

1,2,3將食指中指插入她的陰道，拇指豎起貼住陰蒂，現在你可以盡意發揮想像，做各種抽插，扭曲動作，你甚至可以振動整個手掌來刺激她。dedecms.com

　　若即若離 copyright dedecms

如果你的女人有一處敏感點渴望被舔拭和愛撫，那麼在它周圍活動，盡量不要去觸及這個點(除非偶爾碰到一兩次)。這樣能讓她盡量拖後達到高潮，而一旦最終高潮來臨時，那將是一個比平時強烈數倍的高潮。

　　由此開始

輕輕地將一根手指深深插入她的陰戶，當她準備好後，再插入另一根。將你的拇指抵住她的肛門，但別插進去，而是一邊活動你在陰戶中的手指，一邊用拇指有力按那個地方。

　　數到十

織夢好，好織夢

將你的手掌放在她的小山丘之上-即陰毛生長處，手指輕輕置於陰唇上，拇指分別置於她的大腿內側。動作輕緩地將手按在她的小山丘上，並作圈狀運動。你的手不要過多接觸到她的皮膚，而在陰毛上運動，重複這個動作十次。現在用手指輕拍她的陰唇十次，以每秒一次的速度進行。注意要輕，不是拍蚊子，不然會傷害你的女人。現在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然後重複前面的圈狀運動和輕拍動作。

　　神祕的宮頸

女人的宮頸通常在她陰道的後上方，它摸起來有點像圓頂的薄組織，有時中央會有個小裂口，就像下巴。小心的刺激宮頸的周圍區域，對此她會十分受用，希望你經常這樣，但也有例外。

　　掀起你的蓋頭來

陰蒂是個特殊的器官，它比男子陰莖的任何部位都要來得敏感，你可不能大大咧咧用毛糙的手去愛撫那兒。輕輕地推拉覆在陰蒂上的蓋頭，隔著陰唇摩擦能減少過分的粗糙而引起的痛苦，並帶來愜意。

　　站位和坐位性交可以發生在任何地點，因為它們不需要舒適的床褥和臥室。然而，也正由於站立或坐式性交無床褥之求，而異於尋常，顯得更具有新奇感和刺激性。

　　隨著人們生活水平的不斷提高，家庭住房已經有了明顯改善，那些沒有與孩子或老人同住的夫妻，性生活也不完全局限在臥房之中。

　　在夫妻觀看浪漫的愛情影視作品時，往往會產生強然的性愛沖動，此時在沙發上發生性交行為是完全正常的，甚至不影響對電影的熱情欣賞。

　　站立之時人們會有極高的興奮性和警覺性，在夫妻對視站立欣賞對方誘人的胴體之時，自然會產生強烈的性交欲望，而站立式性交給予雙方極大的視野空間和活動範圍，容易提高性滿足程度。

　　無論站立還是坐式性交，新奇的環境往往令人耳目一新，打破了日常性生活的沈悶氣氛。站立性交可以是面對面，或男性面對女性背部，而面對面性交要求男女身高相近， 否則男性只能將女性托起，女性雙腿盤於男性腰間，而背向時，可以用其它特點彌補身高的不足。面對面站式性交會為女性帶來極大的陰蒂刺激，可以有強烈的擁抱;而坐式性交插入往往較深，男性可以撫摸女性乳房或外陰，不失為一種較好的性交姿勢。

　　以上兩種姿勢還有利於避孕，如果與臥式性交相比，懷孕的如可能性較小，如果采用安全期避孕法的夫妻，在臨床不安全的日期采用坐或站立式性交姿勢比其它性交姿勢更能減少受孕的機會。

安全的性=NO性病+NO意外懷孕+NO性暴力+NO性隱私被侵害

    你以為安全的性就是有效避孕和不得性病？

    錯，性的安全來自於方方面面：在性愛過程中遭遇性暴力、在性關係結束后被侵犯性隱私，都屬於非安全的性。它們所帶來的傷害遠遠超過意外懷孕和性病給我們帶來的痛苦，因為性暴力和性隱私侵害傷害的不只是女人的身體，更多的是女人的心靈，精神和名譽。因為我們是人，而且是有欲望的女人，所以即使我們暫時單身，也有理由尋找屬於自己的性生活。而當單身女子選擇一款好的避孕套的同時，更重要的是選擇安全的性伙伴和一種適合自己的性愛方式。

    對於女人來說，沒有性高潮的性愛是無趣的，為了獲得它就得去做愛，就一定會有風險，由於個體的差異誰都知道，不管與任何人發生性關係，都不可能是100%的安全。 既然無法獲得100%的安全，那就去一步步地努力把危險性降低到最小。

    安全性愛6步

    第1步　要求對方正確使用安全套，盡管有70%的中國人表示可以接受做愛時不使用安全套，但是安全套的防病、避孕雙重功效無疑使它成為專業人士最為推崇的避孕用具。 另外，人群中約有8%的人對乳膠過敏，如果你剛好屬於這一類，去挑選使用普通葯店就可以買到的聚氨酯材質的保險套，將會是上上之選。至於正確使用安全套，那當然不用說了。

    第2步　自己在性的方面是屬於要求比較多的嗎？不用煩惱。了解自己真實的性需要，是獲得安全性愛的第二步。

    第3步　選擇能接受你觀點的性伙伴：提醒你一點，人的性觀念是在生活環境、教育背景等因素影響下長期形成的，不要試圖改變對方的性觀念，也不要把自己的性觀念強加給對方。

    第4步　了解性伙伴是否有暴力傾向，除非你喜歡SM：以下這個心理專家推荐的簡單測試將幫助你了解你的性伴侶是否有暴力傾向：

    問題1、他生氣時都做些什麼？常常威脅著要摔東西、捶墻、弄坏物品等等，正是顯示他缺乏自制力的危險訊號。

    問題2、他的情緒呈兩極化？情緒兩極化是人格不成熟的一種反映。

    問題3、他是否來自一個暴力家庭？在暴力家庭中成長的孩子，往往也只學會了以暴力解決問題。

    問題4、他企圖使你在其控制之下嗎？比如，管束你如何穿著、如何過日子，甚至可能到了讓你覺得沒有他，你就不能做決定的程度。

    第5步　保護自己的性隱私是一種美德，如果你沒有山窮水盡到要拿性經曆來換錢、或者確實有不得已的苦衷，好好保護和珍藏你的性隱私吧。當然，如果你和你的性伴侶都技術一流，並且不在乎世俗的眼光，另當別論。

    第6步　當“一夜性”不可避免時，請盡量做到以下幾點：

    A 選擇你最適合的避孕方式，利人利己。

    B 以防萬一，少留自己的真實身份和聯系方式，但也不要刻意欺騙。

    C 同樣以防萬一，盡量留下對方的至少一個聯系方式。

    D 讓“一夜性”真正做到“一夜”，過后不再追究。

    E 永遠不要出於自夸心態向朋友吹噓自己的“一夜性”，否則最后你會發現短時間內你將“名聲大噪”。

男人跟女人一樣，都有生活上的緊張壓力與煩惱。大部分的女人認為男人滿腦子都是性(事實上絕大部分的時候，確實也是如此)，因此一旦另一半對性事顯得“性”趣缺缺，女人就會疑心病大發。其實非關出軌，也非關你的性魅力大減，男人跟女人同樣有不想做愛的時候，現在就讓我們深入了解男人不想做愛的原因，讓你對症下藥，別讓這些問題妨礙你倆的親密關系。

重點直擊男人不舉的原因

　　最近一項英國的調查顯示，超過半數以上的男性在歷經一整天冗長繁重的工作後，比較想要的是躺在舒服的床上睡大覺，而非做愛，這或許跟英國男人的工作時數是全歐洲最長有關。想想看，被老板訓斥了12個鐘頭，罵到臭頭，每日還要撥打數十通工作電話，回復與刪除大量的電子郵件，或者跟工作上的同事勾心鬥角、互相出賣，再加上失業與裁員的經濟壓力隨時在旁威脅，這些事根本就讓人引不起性趣。還有，工作以外的時間也都在想工作上的事，難怪男人會產生陽痿與早洩的困擾!以下幾點是30歲到40歲，不具名的男性所提出的令他們感到不舉的真實原因：

　　1、錢!錢!錢!

　　為錢操煩是讓男人一蹶不振的一大隱憂，而這種不舉的行為通常都發生在花太多錢之後。32歲金牛座的小傑，擔任百貨公司企劃，那可是個標準錢少事多花費大的工作，他曾經跟一個愛買名牌、喜歡享受的女模特兒交往，並且發生不想做愛的情況，他如此說道：“該死，我才剛用掉了我的房租帶她去吃大餐，買皮包，她還點了四道菜，還刷我的卡買了一個LV包，然後她還要我當一隻種馬嗎?”

　　2、充滿壓力的關系

　　“圓圓都結婚了，我也好想…”、“我媽昨天問我，我們都結婚了，什麼時候打算買房子?”38歲，雙魚座的室內設計師阿凱認為，如此這般充滿壓力的對話，絕對會讓男人欲振乏力。所有的男人都有某個部分還像小孩，遇到無法解決的問題或者復雜沈重的關系，他們唯一的解決辦法就是轉身逃跑，所以不想讓他不舉，就得控制你的嘴巴。

　　3、壞消息

　　“每天跌跌不休的股市，叫我怎麼舉得起來呢?”不但把所有積蓄都投入股市，甚至把房子抵押貸款來玩股票的小光，30歲，天秤座，在廣播電臺做業務，剛結婚的他，一心想發大財，所以把爸媽留給他的房子也抵押了，不擅投資的他，最近可說是衰神上身，難怪沒有想做愛的欲望。

　　4、身體不適

　　沒錯，我們都會身體不適!每一個男人的一生當中，都會有幾次頭腦變得跟漿糊一樣，無法控制，造成生殖器官的罷工。但是要往好的地方想。這些事就好像電視跑馬燈訊息突然中斷，只是暫時且正常的，很快就會恢復正常運作了!但若如果狀況遲遲未改善，請強烈懷疑自己身體機能是否已退化，甚至是哪方面出了狀況，通常可以合理懷疑是腎虛，畢竟生活疲憊與縱慾過度所引起的後果就是腎虛啊! 

　　5、聽到另一個男人的名字

　在錯誤時刻聽到另一個男人的名字真是令人掃興，所以正在劈腿的小姐們，切記一律稱呼大家是“寶貝”，否則在床上纏綿的關鍵時刻，你一旦叫錯名字，也應該知道下半夜的下場，就是在熱戰與冷戰中度過了。

　　6、緊張

　　很多沒經驗的男人，或者已經很久沒做的男人，第一次都會有點緊張，如果是跟一個非常心儀的女性，也或許是一個會給別人很大壓力的女性(例如比自己年紀大，或者性經驗豐富的女性，讓男人感覺無法掌控的女性，都會帶給他們一些壓力)，更會讓他們產生不舉的反應，

　    其實這時什麼都不要說，什麼‘加油喔’，或者‘天啊，這到底是怎麼一回事?’之類的話會讓男人更受挫，安靜得抱著我們，給我們溫柔的親吻，這是唯一的安慰方式。”

        看到這裡是否覺得男人真命苦呢?其實只要好好保養自己身體，隨時注意自己身體狀況，有問題就必須想辦法找專業管道解決，那麼，陽痿與早洩也就不會那麼容易找上你!

一、不要帶病過性生活。

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

二、不要疲勞性交。

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

三、不要心情不快勉強從事。

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

四、不要經期過性生活。

女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

五、不要酒後性交。

一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒後受孕會危及胎兒。

六、不要不講衛生。

在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功；如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。

七、不要男尊女卑思想作崇。

在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

八、不要准備不充分，匆忙而就。

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好准備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

九、不要飽食或飢餓性交。

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活；相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
　　
十、不要精神過度緊張或羞怯。

多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

十一、不要浴後房事。

浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。

十二、不要產後房事。

如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。
　　
十三、不要“五更色”。

“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。