絕頂高潮沖刺法體驗性愛快感

  性愛的快感顛倒眾生,不過,由於生理結構的不同,男性在很短時間內就能體驗到性愛的快感,而女性則需要漫長的等待,有時根本沒有感覺。

  其實,性愛就如同武術對打,需要有“棋逢對手”的伴侶,才能激發彼此的情欲潛能。只要掌握超速做愛的要領,在短短五分鐘內就能讓你體驗欲仙欲死的滋味。

  利用性幻想

  “性”的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲,如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,高潮滾滾而來。

  貪婪的要求

  為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快插入、更深入一些或動作更激烈一些。

  烈吻纏綿

  親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重炮,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。

  蒙眼做愛

  蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要借由觸碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。

  性感帶突擊

  做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”,性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。


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緊而不脫如此抽插性趣盎然

  男女雙方都希望能夠深深進入體內,感受器官交融的快感。有時候,你卻發現有些姿勢很難深入,甚至還有掉出來的危險……

  大多數男性會自動地采用對自己最有利的姿勢,使他的陰莖得到最大的刺激,例如男上位。但是如果這種姿勢不能使你受到充分的刺激,那麼你應當根據自己的需要去變換姿勢。


  各種姿勢中,男性的陰莖插入度是怎樣的?

  女上位:在女上位的姿勢中,他的陰莖將刺激你的陰道口和陰道壁中較淺的部分。而且,如果你喜歡較深的插入,這種姿勢也能使他觸及你的宮頸。

  背入式:當他從後面插人時,他的陰莖更多地刺激你的陰道的前壁和後壁,也許還會接觸到G點。

  騎坐式:當你坐在他的腿上時,他的陰莖將刺激你的陰道口周圍,並且可以觸到你的秘密花園。

  站立式:如果你們采用站立式,陰道後壁的外三分之二和前壁的內三分之二會受到陰莖的刺激。

  對於女性而言,提高性技巧的關鍵在於增強參與意識。在多數情況下,性交總是由男人控制,他插入,活動,達到高潮,抽出。我們應該知道自己需要什麼並且采取行動去實現它。研究表明:女人對性生活的參與越積極,她們的身心感受也就越強烈。所以,如果性生活令我們感到失望,我們更有必要學會恰當的姿勢、運動和節奏。如果你在性生活中感覺到缺少交流,對視、親吻和交談將會加深你們的接觸。

  兩性對性生活的參與程度應當達到一種平衡,只有當我們的態度像我們的男性伴侶一樣積極的時候,這種平衡才可能實現。


  如何才能讓男女性都享有深深插入的快感?

  首先要建立更親密的關系,如果你在性生活中感到缺少深入的交流,那麼可采取下面的方法。

  對現:選擇一個你們可相互看見的姿勢,目光接觸有利於增強感受。

  保持同步:在良好的性生活中雙方的運動會自發地達到同步。如果你們感到彼此的活動不夠默契,試著與你的伴侶以相同的速率呼吸,這將使你們的身體語言協調起來。

  親吻:親吻是性生活中最親密的動作之一,它增加了口和舌的接觸,並且提供味覺嗅覺的刺激。

  交談:把呻吟變成言語,鼓勵對方談話。雖然在做愛時談話可能造成分心,但是這能加強你們的交流。


  選擇雙方都能接受的體位

  對於你來說,面對面的女上位姿勢是積極的,它使你能夠控制運動和感受。你可以前後傾斜以產生壓力的變化,你的陰蒂和乳房可以受到觸摸,你們可以親吻或者交談。每次身體上升的時候收緊陰道肌肉,這會增強你的感受。你們可以躺在地板上或者跨在凳子上,在轉椅上做愛難以控制方向,但是可以提高興奮程度。這種姿勢要求男方陰莖能夠堅硬豎起,而且如果你不小心可能對他造成傷害。

  有些女人不喜歡被從後面插入,因為這種姿勢讓她們缺乏參與感。如果這種姿勢使你感覺受到了控制,那麼你可以不采取它。但是它的確能產生特別的效果。而且有些男人認為女性的臀部是很性感的部位,采用這種姿勢很容易使他興奮。在這種姿勢中,你以前臂支撐身體,跪在床邊,雙腿略分開;他將起你的雙腿,從後面插入你的道。

  在這種姿勢中,他的陰莖很容易滑出你的陰道;當他活動的時候,你的陰道會因為進入空氣而發出聲音;如果他抽動得比較劇烈,他可能會撞擊到你的子宮。

  如果你的身體足夠較靈,能夠把腿纏在他的腰上,由他來支撐你,那麼站立式很富有刺激性。當你們穿著衣服匆忙行事的時候,這種姿勢非它合適。它也可以作為上床做愛的前奏。為了讓他能夠插入,你首先得起一只腿,膝蓋彎曲,向外分開。在他插入之後把腿纏到他的腰間。如果雙方身高問題使你們難以實現這種姿勢,你們可以在樓梯上嘗試一下。


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猛男秘訣金槍不倒夜夜銷魂

  星光燦爛的夜晚,你和戀人“嘿咻”過後,也許你已經很滿足,但戀人還沒有滿足胃口,正眼巴巴地望著你,這時候你肯定希望像所有男人一樣越戰越勇,最好一晚大戰十個回合,讓身邊的女人求饒為止。但歲月不饒人,每個人都不可能永遠二十歲,要復當年之勇,已非易事。在此提供一些自然的竅門,或許可令你你金槍不倒、夜夜銷魂也不一定。


  竅門一:饑餓法

  看過西班牙鬥牛或者別的角鬥的人應該都清楚,什動物最勇猛,別餓了三兩天的動物最勇猛,因為任何食物都可以引發它的食欲。因此,在約戰之前的一兩天,克制一下自己的欲望,以便整裝待發,這樣可以使你“上滿彈藥”,勇猛無比。

  還有,大戰之前,最好約她到一些高級場所吃頓晚餐,這時候女人都會打扮得漂漂亮亮的,不能讓你眼睛馬上一亮,也會讓你覺得有不一樣的新鮮感。你對她的興趣自然會增加,這也有助於提高你的表現。


  竅門二:單刀直入法

  各種言情劇裏都把前戲一再強化,因此,你一定也熟知前戲的門道了,但在第一回合時,建議最好免除所有前戲,來個單刀直入,因為據報告所得,第一次的射精時間越快,第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛沖,對伴侶來說是不一樣的體驗,亦相當刺激。但動作不能太過大,讓伴侶感覺痛苦就適得其反了。


  竅門三:下半身鍛煉法

  射精一次後,馬上起身淋浴,充分地由恥骨部分往陰莖作溫水按摩,溫度稍熱為佳。另外,肚臍到陰莖之間,有許多和男性生殖器有關的穴道,利用淋浴的溫熱效果刺激這些穴道。 做這些刺激,不僅促進睪丸的血液循環,對於陰莖本身亦是再好不過的刺激。再者,常刺激這些部分可消除副交感受神經的松弛,順利的發動勃起的反射,達到再度勃起。最好還能對付於陰莖根部兩側的鼠踩管。特別做重點刺激。鼠踩是和連接睪丸的神經並排輸送血液的血管。刺激這裏,促進血液循環,使血液順利地流入血管中,利用溫水的溫熱,使血液源源不斷地流動,活動睪丸。假如沒有淋浴的話,想想其他辦法,也能得到沖洗淋浴的效果。例如:可以是尼龍搓巾,一再地按摩陰莖的要部上側、恥骨部分,效果也一樣。


  竅門四:轉移法

  在纏綿過後,專家建議在第一次纏綿後與再次勃起的這段時間內,可以轉換一下作戰地點,培養一些情趣,比如和伴侶互相按摩。作戰地點可以是客廳梳發、浴室、廚房,甚至可以是天臺等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望,令你更快地“梅開二度”。


  竅門五:順其自然法

  據醫學調查所得,男性在睡覺時,平均在一夜裏會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點,在做完一次後摟著伴侶小睡片刻,在醒來時候看見伴侶嬌羞的面孔,也許不需要任何刺激,你就可以有意外的收獲。


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女人感覺良好的性交姿勢

1、女性在上姿勢 

  丈夫疲倦時,為了不增加其疲勞,最常用的就是女性在上的姿勢。這個方式中,男性只要仰臥就可以,性交的主動權操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活動。 

  女性在上的姿勢也有種種不同的變化,先以男性仰臥來說,就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側,或是兩腕直立於男性兩側,以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。 

  其中最激烈的應算是跨於男性中腰部位,使腰部坐直做上下運動的姿勢了。這個姿勢可以使陰莖深人陰道之內,由於子宮下降,因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。 

  男性由於自始而終皆保持同一姿勢不需活動,因此是一個在男性疲倦之時,能使雙方滿意的姿勢。 

  2、前坐姿 

  丈夫疲倦時可採用的另一種就是前坐姿。男女面對面,男性坐下伸出兩腿,女性大腿張開跨坐於男性之上,彼此互相擁抱的姿勢。 

  這是雙方的皮膚做全面性的接觸,因此刺激很強烈,二人面對面也能聊天,性交活動由女人來做,男人只要保持同一姿勢就可以了。這種情形下,男性把雙手置於背後,完全由女性來運動,當陰莖插入陰道之後,女性也把雙手置於男性之後,刺激對方的方法是採用提高臀部之法。 

  男性把手放在背後,任憑女性擺佈的情況,總是令人有一種不夠的感覺,此時的女性也把手放到男性背後,作兩腳向前伸出或向後彎之動作使性器結合,便於刺激增強故可獲得較大快感。 

  而且在此種姿勢中,由於陰莖與陰道的中心線相交,女性稍向後移,就好比旗桿倒下一般,能給男性一種壓迫性的刺激,而使疲勞消失,獲得強烈的快感。 

  3、後坐姿 

  這是男性坐著,兩手置於背後,女性背向男性坐其上的上種姿勢。 

  此時女性之陰道口朝後,陰莖易於插入,而且女性的運動也比較自如,適於男性疲勞時,採用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。


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找尋內心最完美的做愛姿勢

  美好愉悅的性愛需要細火慢燉和聚精會神。就像吃一頓大餐,草率匆促下肚,註意力又不集中,怎可能吃得出美味?經歷過妙不可言、如登仙境的高潮的人,應該都會承認,那是兩人身心靈的完美結合。

  望穿秋水式

  推薦級數:★★★★★

  最佳環境:客廳、書房、任何有舒服椅子的場所

  適用情況:雙方都喜歡在過程中註視和親吻對方時

  別小看這一般人所熟悉的坐姿體位,這個姿勢除了有助於男方打持久戰,更可以在過程中恣意享受擁抱、親吻的樂趣。最重要的是,兩人面對面近距離擁坐,便於進行更多深情款款的眼神交流和耳鬢廝磨,在愛人的註視中,過程間再配合恰到好處、充滿柔情的吻,尤令人心蕩神馳。男方可以托著女方的臀部輔助沖刺,跨騎在男方大腿上的女方,也可在感覺男方的高潮即將來臨時,自行調整騎坐姿勢,延長狂喜時間。

  旁敲側擊式

  推薦級數:★★★★★

  最佳環境:客廳沙發、地毯上

  適用情況:彼此都有點倦累、或有一方不是很想做愛時

  有點半後入式的男上女下側交體位所以令人忘我銷魂,主要是因它看似有氣無力,其實後勁極強,常會達到柳暗花明又一村的神奇效果。緩緩攀上雲端所獲得的快感,往往因能量的積累比快速激戰的沖擊更來得強烈。不知不覺,雙方就在有點懶洋洋的“隨波逐流”中,突然漂流到渾然忘我的高潮地帶。

  龍蟠虎踞式

  推薦級數:★★★★★

  最佳環境:浴室的浴缸中或馬桶上

  適用情況:兩人都想嘗試在浴室或水中做愛時

  如果在浴室臨時起意想享受魚水之歡,卻沒有淋浴設備,空間又頗狹小,當然就得好好運用浴缸這個「道具」了。在澡缸中共浴想進行男上女下的體位並不容易,此時不妨嘗試「龍蟠虎踞式」,使用女上男下的坐姿,坐立在男方上面的女方雙手可抓著浴缸周圍以保持穩定度,男方扶住女方的腰則更容易控制速度。在舒服的水溫和水波蕩漾中,兩人可以讓身心靈都充分沈浸在水氣中,輕松享受安全的水中做愛樂趣,再來點香氛精油和燭光會更放松,也更有情調喔!

  半夢半醒式

  推薦級數:★★★★★

  最佳環境:床或地毯上

  適用情況:相擁而眠或想延長做愛時間時

  很多女性喜歡男性從背後擁抱的感覺,緊貼著對方從後位進入,彼此都可以充分得到愛和被愛的滿足感。這個體位較不費力,也不致太激烈,就像一對湯匙般緊偎在一起,很適合在清晨半醒的狀態下進行。使用湯匙體位,彼此身體上的接觸較多,男性的插入感不深,可以更持久,女性也會感受到更多溫柔。過程中男方的雙手還可自由逗弄女方的乳房、頸部和陰蒂,若是有一方稍微旋轉,這個體位還可以變化成X形交叉式,是最輕松、悠閑的做愛方式。


  極度狂喜的體驗,通常都不是在“單刀直入”或“快打旋風”這類的情況下產生;而是像跳雙人舞和雙人瑜伽般合作無間,一起創造出完美的節奏感和幸福感。想成為個中好手,一定得學會幾式能增進彼此親密感和被愛感覺的契合體位,即使是大家熟悉的傳教士和後背式,稍微在細節上作些變化,也可以達到更深層的身心靈交合。

  今晚,就來試試這些更有助於情深意濃的銷魂八式吧!如果能自行發揮創意,找出最適合你們的完美體位當然更好?!

  鶼鰈情深式

  推薦級數:★★★★

  最佳環境:床或地毯上

  適用情況:只喜歡面對面做愛,視線和身體都不想離開對方時

  誰說傳統體位缺乏情趣,一定要搞怪搞得像SM,才能盡情銷魂?試試這個傳教士式體位的變體,讓兩個火熱發燙的軀體,從上半身到下半身都緊緊交纏、相依相偎貼合在一塊。這個姿勢因肢體接觸面積比其他體位來得多,又可感覺到彼此心跳,容易進行更多柔情蜜意的交流。最好女方能將雙臂往後伸展,讓雙手平貼床頭板或墻壁,並將雙腿並攏,略微後仰的軀體會營造出一種欲送還迎的撩人氛圍,對男性是非常大的挑逗,合而為一後,也將因女方夾緊的雙腿而獲得更多的快感。

  雲霄飛車式

  推薦級數:★★★★

  最佳環境:床或地毯上

  適用情況:有一方不習慣對視,或覺得看不到對方的臉比較放得開時

  女上男下的騎馬體位,最有助於女性獲得高潮,女方也擁有較大的情欲釋放空間,可以盡情掌握插入的深度、角度和速度。但女人可能不知道,男人其實也喜歡妳坐在躺著的他身上、背對著他的臉盡情「馳騁」。萬一騎累了,女方可以慢慢躺下來,休息一下再度起身,如此反復交替,既可以享受天搖地晃、騰雲駕霧的絕妙感,又有一定節奏感,簡單又不會太費力。

  春光旖旎式

  推薦級數:★★★★

  最佳環境:餐桌、書桌、工作臺

  適用情況:男方需要強烈視覺刺激才能好好表現時

  性愛過程中,如果男方能夠飽覽女方的胴體和動作及臉部表情,對他們來說,是一種莫大的視覺享受,而被愛人欣賞的女方,也可以獲得對方以更用心賣力的行為表現所傳達的「禮贊」。建議你倆找一個高度適中的桌面(書桌或餐桌皆可),女方躺在桌沿以手肘撐住上半身,讓男方便於使用站姿正面進入,並抓著女方的小腿,一邊欣賞女方臉部、胸前及下腹部的「美景」,一邊慢慢加足馬力,在一路的明媚春光和嬌喘聲中,緩緩進入飄飄欲仙之境。

  居高臨下式

  推薦級數:★★★★

  最佳環境:無把手的沙發邊緣或床沿

  適用情況:雙方均喜歡後入體位,並想作些變化時

  這是傳統後背式的變化運用,女方采跪俯姿男方立姿,巧妙之處在於,如果男方將女方的雙腿緊緊夾在他的雙腿之間,使兩人的膝蓋盡量靠近,男方在雲雨間會更感受到被女方陰道緊緊裹覆的感覺,若是女方再配合挺進動作收縮陰部肌肉,兩人將更享受融為一體的樂趣。


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男人利用做愛七要訣直抵女人心

  1.善用你的一根舌

  談的不單是口交。而是具有更深層的意義:交談。口交固然是女性的“恩賜”,但願意談談你們之間的性生活比這更重要。不時打破隔膜,問問她的真正感受,從她的角度了解一下她的歡愉根源,你將會獲益良多。還有,別忘了在性交時發出歡愉的聲音,不要害羞,她需要知道及感覺到你是真正的快樂。

  2.給她一個吻

  一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作——壓著她的嘴唇,把舌尖滑進,然後兩舌交接再深深一啜——一個真正令她難忘的吻是要“感受”的。留意她輕輕的喘氣聲;在她換氣的時候,以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛,讓她知道你是如何珍視她。

  3.尋找新領域

  讓她知道你是大冒險家吧!不要被傳統規限了你們的樂趣——很多人禁止新嘗試、新搜索,並不是因為那會導致身體上的痛楚,而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的,便是互相觀看對方自慰;這不單一點也不帶侮辱性,反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶,對性生活加以改進。

  4.慢慢來

  一般的三級或四級電影,令人有一種錯覺:性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候,慢慢感受對方的節奏,看清楚才進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受,你又何必如此急進?偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間,可令雙方樂趣更持久。

  5.集中精神

  某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相幹的事情;記住,你的伴侶是感受性特強的動物,她必然能察覺你的分心。弄不好,她可以為你在想著另一個女人呢!然而,一些越軌的性幻想則例外,這可增加你的熱情的持久力,不妨一試;但對象記得仍是眼前的這個她,以免一時口快叫錯名字。

  6.濕的啟示

  某位性學專家曾給無數愛侶一個啟示:你只嘗試閉起嘴把它用紙巾印乾一切水份,然後用手指在唇上輕掃,註意感覺。現在再用舌頭把唇弄濕,再把手指輕掃。怎樣?當然是濕的唇較令你“舒服”吧?男與女的身體雖有很多能分泌天然潤滑劑的器官,但它們的分泌卻有一個共同弊病:很快乾涸。不妨試用水溶性潤滑劑(如K-Yjelly或Orthojelly), 這樣不單能令她覺得你體貼無比,亦有助雙方的性趣。

  7.保護的重要

  千萬記得選用可靠的避孕套。雖然無阻隔的性愛始終是最理想的,但後果卻往往可以很嚴重。女性可能會因男方拒絕帶避孕套而覺得不被尊重和受傷害,畢竟,服用避孕丸始終會帶來一點副作用。除非你們有生孕計劃,那就當然另作別論了。

  如果以上7點能夠完全奉行,相信她心目中的完美高潮亦同時是你的最美妙高潮!


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同步高潮與插入時間捕捉性愛快感

經驗不足的男性在性交進入後,為捕捉自己的快感,則將陰莖前後移動,做劇烈的抽送運動,然而,只有抽送運動不是性生活。和體位一樣,各式各樣的變化、巧妙的組合、改變,才能提升女性的快感,引導女性獲得高潮。

    即使是抽送運動,也不單只是進進出出而已,最好是帶有變化的運動。尤其是反覆的以緩慢速度、結合度淺的插入,可使處於興奮期的女性以情急躁不安,當女性焦急、盼望更強的刺激時,再給予深度的結合。

    以腰部為中心線,陰莖以斜線方向插入結合的反復運動就是斜行運動,此運動不僅龜頭在陰道口周圍帶來刨挖的刺激,其運動的方式可使陰道壁產生些微的變化,達到刺激陰道整體的效果。

    回轉運動是以陰莖在陰道內畫圓似的運動方式運動,因以陰道口為支點,陰莖在陰道中攪拌著整體的陰道壁,可帶給女性強烈的快感。

    在深度結合的狀態中,恥骨與恥骨磨擦的動作就是壓迫運動。腰部以回旋方式,輕柔地前後運動,可以刺激陰蒂,但因男性本身的刺激少,此運動適合交混在長時間持續的性交中使用。

   因此,為使彼此都獲得最大的快感,男性可觀察女性的反應,在上述的各項基本類型中加以組合、變化。從前後運動變成回轉運動,加入壓迫運動後,又回復到前後運動,緊接著是斜行運動……等。此外,每位女性偏好的性運動各不相同,以騎乘體位讓女性掌握性運動的主權,即使是正常位,女性也會自發性地運動,男性必須知道女性喜好的性運動方式。

    但陰莖插入陰道到最後射精的時間。一般有多長時間呢?調查證明,一般都在三十分鐘以內。顯然,男方堅持的時間越長,女方達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短,就是早泄。那麼怎樣延長性交的時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。

  做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以,從根本上來說就是要鍛煉身體及合理補充營養,綜合體質的提高才是根本。

  做愛是種藝術,而且是兩個人的藝術,好比雙人滑冰,講究的是配合。實踐證明,女性善於引導的話,男性可適當延長性交時間,並且女子可獲得足夠的性滿足。所以,對那些做愛不得法的男子,那些總是早泄又沒有生理疾病的男子,找一個有經驗的女子加以輔導,未嘗不是一個好辦法。


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讓女人永生難忘的5種做愛法

  什麼時候女人擁有難忘的性愛?是蜜月裏的如膠似漆,還是旅途中的情景交融?每個女人可能有不同的體驗。一般來說,美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素:

  1.自己有強烈欲望,很想要、心情又很輕松,最容易進入情況。譬如一位受訪者的經驗:“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後,他載我回家已經是清晨五點多了,弟弟在房裏睡,我要他去洗把臉,休息一下再回去,結果他卻一把抱住我說:‘我想要!’那一次我們在房間裏不敢大聲,怕吵醒弟弟,可是我們同時達到高點??那次的感覺好棒!”

  2.對方表現良好,很體貼、技巧佳。一位受訪者說:“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友,他是攝影師,相當浪漫、溫柔,外型酷酷的,跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事,他總是會找一個舒適的地方,放音樂、喝點小酒,最主要是他會註重我的感覺,也不是那種做完倒頭就睡的人,他會放一池溫水和我共浴,那種感覺一輩子也忘不了。”

  3.兩人情意交融,有浪漫前戲,感到相互了解、深深被對方珍惜。這通常發生在濃情蜜意的情人之間,但也有特別的例子,譬如有位受訪者的經驗:“到目前為止,我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外,那時我已離婚兩年了,而他也許看出我的需要,就在他下榻的飯店,晚上九點,他倒了杯beer給我,我們先在沙發上聊天,彼此都有很好的feeling,他吻我耳朵、吻我臉頰,又把我緊緊的擁抱住,那一刻我覺得真美,從未曾有過這種被啃噬的感覺,因為他了解你的感受,領略你的反應。洗完澡後他抱我上床,那時我心裏唯一想到的是,我要放得開,拋開一切羞恥、包袱,全心全意享受眼前的這一刻。他很高大,我很嬌小,可是他很憐香惜玉,他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸,一步一步帶領我進入佳境,體會到令人銷魂的境界。”

  4.儀式與慶典的心情,久別重逢、特別的日子等。有位受訪者說:“最棒的一次是好久沒和他見面,一見面在飯店中,那種幹柴烈火的情欲焚身,似乎想把全身讓他吃掉,而他亦是如此強烈,當‘進入’時,全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著,希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒,且高潮可以兩、三次,尤其當他技巧性的引導時,那高潮太美了。”

  5.面對刺激、冒險的氣氛時。譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等,也往往激蕩出強烈的快感:“最棒的一次是在國外的田野,邊開車邊做,有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv發生的,跟一個美國人,片子看到中途,他開始撫摸我的身體,我沒有拒絕,也有了反應,我們熱烈地互相需求、互相對應,在最狂野、放肆的過程中,共同達到高潮。”


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提高快感 男性也要練盆底肌肉

  控制射精對男性來說,是延長性愛時間的一個重要因素。那麼,如何才能讓射精“隨心所欲”?美國著名男性網站“問他”給出了最好的答案:利用凱格爾訓練鍛煉盆底肌肉群。

  過去,人們常說凱格爾訓練對提高女性性感受有諸多好處,其實,盆底肌肉強壯與否,對男性也至關重要。這一肌肉群能控制精液流動、勃起硬度及射精時的噴發力。

  男性在進行凱格爾訓練前,應該先明確自己的盆底肌肉在什麼位置。最簡單的辦法就是在上廁所時憋尿,感覺下身正在發力的肌肉群的位置,並牢牢記住那種緊繃的感受。但是,切忌緊繃腹、臀及腿部的肌肉,這樣會讓凱格爾訓練失去意義。

  男性凱格爾訓練分為四部分。第一節包括三組練習,首先,迅速收縮、放松盆底肌肉,每次持續 10 秒,連續做 3 組,每組間隔 10 秒。然後,繼續重復一縮一放的動作,但每次持續 5 秒,每組間隔 5 秒。最後,緊縮盆底肌肉,維持 30 秒,做 3 組,每組間隔 30 秒。這一套練習應堅持一周,每天都練。

  在第二節訓練中,主要是訓練盆底肌肉的靈敏性。首先,收縮盆底肌肉,堅持 5 秒,然後放松,一共做 10 組。然後,盡可能快地收放,每組 10 次,做 3 組。再次,不規則地收緊並放松,每次數 10 下,做 3 組。最後,緊收肌肉,盡可能久地堅持,以 2 分鐘為上限。這一節訓練也應堅持一周。如果覺得已經控制自如了,則可以做下一節訓練。

  到了第三節,首先是重復收放盆底肌肉,共 30 組,慢慢增加到 100 組。然後,盡可能久地收緊,做 30 組,每組間隔 30 秒。

  第四節是鞏固練習。首先,收緊盆底肌肉,至少堅持兩分鐘,然後放松,組數不限,但最好是盡可能久地練習。

  凱格爾訓練不受地點、時間限制,站臥姿都可以,且動作非常簡單、容易掌握。男性練習一個月後,即有明顯效果。


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詳解女性如何用乳房做愛更爽

  乳房相對於男性來說,可不是簡單哺乳的工具,而是他們把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品。而對女人來說,乳房則是相當敏感的性愛重點部位,當然要想辦法展現最可愛的一面,讓男性好好地爽一把。

  在性愛裏繼續發揮乳房的作用——用乳房來做愛。這就是說男人不用把陰莖插入女人的陰道,而是用陰莖插在女人的乳房之間也就是乳溝中,用手按著女人的乳房夾緊自己的陰莖來回摩擦,以達到性高潮。

  這種方法對男人來說是比較刺激的,除了陰莖的摩擦,帶來性高潮滿足心理上的需求外,最主要的還是視覺上的刺激。想象一下,一邊用陰莖在女人豐滿迷人的乳房之間來回抽動,一邊用手按住女人的乳房,不斷揉弄,不斷地使乳房壓緊陰莖;一邊望著心愛的女人似夢迷離的面容,那輕柔的喘息聲會讓你感覺沈醉入內而無物。

  用乳房做愛時,有幾個地方比較特殊,一是女人的乳房要比較豐滿,如果乳房比較小的話,就很難用它來夾緊陰莖,效果會比較差。而且為了將陰莖夾緊,會很累。二是在用乳房做愛時,不一定只是要將陰莖夾在乳溝之間來回插動。你也可以適當地用陰莖在乳房表面摩擦,也可以用陰莖挑動壓弄乳頭。另外由於不像在陰道做愛時有陰道分泌的潤滑液潤滑,乳交時你可能會感到較幹澀不順暢,這時你可以適當加點潤滑劑幫忙。

  陰莖與乳房相對的愛撫,又稱為半身性交。想稍微做點變化,也可以考慮男性面朝上橫躺,女性匍匐在男性的兩腿間,用乳房挾勃起的陰莖。在半身性交裏,男性藉著用精液汙穢女性酥胸的動作,體會到征服感。

  要想在用乳房做愛時能有更好的效果,女人就要懂得讓乳房發揮最大的性誘惑力:

  第一招:若隱若現最心癢

  對於男性來說,若隱若現最大的魅力在於心癢難耐地想要看個清楚,因此女人只要應用身邊的小道具,就可以達到完美的效果。

  難 度:簡易版

  第二招:變化多端最高性

  民康咪咪不像是臉部或手部,可以有動作或表情引出男性的動物潛能,但是這樣一個靜態的展示物品,倒是可以充分發揮創意的裝扮,不但能讓女人裝出性趣,也可以扮出樂趣。或你先請他躺平,然後穿上情趣用的毛毛胸罩內衣,把他從頭到腳好好地用毛毛搔搔癢。

  難 度:中難版

  第三招:狂搖猛晃最蕩心

  不管是大咪咪、小咪咪,只要展現搖晃、擺動的活力,一定會動得男性春心蕩漾,腿間緊繃。而女人如想要展現雙峰搖晃的魅力,可以在做愛時努力晃動它。

  難 度:高難版

  溫馨提示:

  兩個相愛的男女,要溝通,交流,希望在插入時和前戲時都能找到可以接受的方法,即不會影響男人的欲望,又不會讓女人抵觸。

  浪漫情趣和出色的技巧會令一個女人在褪去冷漠高傲的外表後顯露出的少女含羞帶怯,而乳交的這一種風情也實在令男人的心不住地狂跳。尤其是高潮後的女人無論是往日的冷艷或此刻的嬌俏,都會令他與她心動無比。


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