感覺大家都對如何持久、刺激、樂趣較為興奮有趣
但在這邊給大家一些小小的知識也算是自我檢定一下到底OK不OK
---------------------------------以下為主要文章-----------------------------------------
介紹男性精液的教育影片，可以看到精蟲在顯微鏡下，活力充沛地游動。
健康的男性精液，除了能讓女性受孕，製造寶寶外，看在泌尿科醫師眼裡，它也是診斷有否男性疾病的利器呢！
「我的精液裡有血絲，怎麼辦？」泌尿科診間，醫師常會聽到男病人面帶愁容來問，以為得了什麼病。
台北振興醫院泌尿科主治醫師黃家倫說，精液出現血絲，可能是精囊或攝護腺發炎，就像有些人膀胱發炎，也會有血尿一樣，泌尿器官發炎，都可
能產生血液跑到尿液或精液裡。
男性學醫學會理事長王起杰指出，如果男性很長一段時間沒射精，精液積在體內太久，下次射出時，可能會呈果凍狀。
有的男性精液不是乳白色，而是帶一點土黃色。王起杰說，攝護腺會分泌礦物質，若久久沒有射精，精液會有細沙狀的土黃色物質，這時就知道
有可能是攝護腺發炎，建議病人要治療。
攝護腺發炎通常發生於男性30至50歲，是尿道及肛門直腸附近發炎所引起，並擴散至身體其他部
位，經過血液及淋巴液的感染導致攝護腺發炎；另外，攝護腺內尿液的回流，也是一大主因，當攝護腺內的括約肌有不正常的收縮，引起攝護腺內尿道壓力增加，便會導致尿液回流到攝護腺內而引
起發炎。
攝護腺發炎所引起的症狀包括：
1.急性攝護腺炎：會發冷、發燒、攝護腺劇痛、排尿困難、頻尿。
2.細菌性攝護腺炎：因某種病菌造成攝護腺急、慢性發炎。
3.慢性非細菌性攝護腺炎：泌尿生殖器官疼痛，有解尿問題和性功能障礙。
因此男性朋友們若有以上症狀時，必須相當留意並迅速就醫，以防止病情惡化。
在中醫經絡學上，攝護腺發炎極有可能是因為免疫系統失常、以及膀胱經與腎經瘀血堵塞所引起之發炎情形，因此建議可用經絡穴道來加強調理、養生保健。
平常在飲食部分也可多涉取含硒的食物，包括魚類、肉類與五穀。
在日常生活中盡量讓心情放鬆別給自己太大生活壓力，常洗溫水澡，紓解肌肉與攝護腺的緊張，遠離咖啡因、辛辣與酒精等刺激性的飲品。
<相關穴位>
關元穴:肚躋正下方三寸處
中極穴:肚躋正下方四寸處
會陰穴:陰蘘與肛門正中間處
足三里穴:膝蓋下方之外膝眼的直下方三寸處
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