視訊聊天室 交友聊天室 交友聊天 聊天交友 視頻聊天室 免費視頻聊天室 免費視頻聊天 免費視頻 成人視頻交友 網路視頻聊天 網路視訊 網路聊天 辣妹視頻聊天 辣妹視頻 視頻辣妹 免費視頻美女 視頻美女 美女視頻 成人聊天 影音視頻聊天 視頻聊天 網路聊天 視頻聊天網站 影音聊天 網路影音聊天 交友聊天室 免費成人聊天室 美女視頻聊天室 免費線上聊天室 視頻美女聊天室 線上聊天室 線上聊天 免費視頻聊天 免費視頻聊天室 免費視頻 美女視頻聊天 美女視訊 視訊美女 網路隨機視頻 影音聊天室 視訊一對多 一對一視訊聊天 視訊美女影音 免費視頻聊天網站 免費視頻交友 視頻交友 交友視頻 影音視頻live 視頻live 視頻聊天網站 聊天室交友 免費視訊網站 辣妹視頻聊天室 影音聊天室 辣妹視頻聊天 影音聊天 網路交友 網路交友聊天 視頻美女 免費視頻美女 網路聊天交友 網路聊天 成人聊天 成人聊天室 一夜情網站 視訊聊天室 聊天網站 交友聊天網站 影音聊天網站 視訊網愛 聊天網愛 台灣視訊網站 免費聊天網站 線上聊天網站 免費線上聊天 影音Live網站 即時通視訊 即時影音視訊 線上視訊聊天 線上影片 免費線上影片 免費影片 免費視頻影片 影音聊天 影音聊天室 聊天交友 一夜情交友 一夜情交友網站 免費交友網站 視訊一對一 一對多視訊 一對一聊天 聊天一對一 一對一視頻聊天 一對一視頻 成人聊天室 成人聊天 一對多視頻 視頻一對多 免費影音視頻網站 聊天交友 視訊聊天室

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

視訊聊天室 視訊聊天室 視訊聊天室 真愛旅舍視頻聊天室 視頻聊天 免費視頻聊天室 影音視頻聊天 視頻美女 視頻交友 影音視頻聊天室 視頻網愛 成人視頻 辣妹視頻 視頻辣妹 免費視頻 免費視頻辣妹 免費視頻聊天網站 視頻聊天網站 免費視頻網站 影音視頻網站 視頻交友 視頻美女 視頻聊天美女 美女視頻 視頻聊天室 一對一視頻 免費視頻美女 隨機視頻 視頻美女聊天 免費成人視頻 金瓶梅視訊聊天 聊天視頻 免費聊天視頻 辣妹視頻 辣妹視頻聊天室 視頻辣妹 視頻聊天網站 免費視頻辣妹 台灣視頻辣妹 免費視頻辣妹聊天室 免費視頻聊天室 聊天交友網站 免費視頻聊天網站 影音視頻聊天室 影音聊天網站 視頻聊天網站 視頻影片 ut視訊聊天室 免費交友 聊天網愛 網愛聊天 一對一視訊 免費聊天 視訊美女影音 免費視訊辣妹 免費視頻聊天 免費視頻交友 視頻網愛 免費視頻美女 視頻美女 美女視頻 免費視頻聊天網站 免費視頻網站 視頻網站 影音Live秀 視頻美女網站 視頻美女聊天 免費視頻live 網路視頻辣妹 網路視頻聊天 免費視訊網站 視訊live 多人視頻聊天 多人視頻 網路聊天室 網路聊天 交友聊天室 聊天室交友 聊天交友 交友聊天 免費多人視頻聊天 視頻聊天網 成人聊天室 國外聊天網站 已婚聊天室 已婚聊天 線上交友聊天 線上聊天 免費線上聊天 成人聊天室 免費聊天 視訊聊天交友 成人交友 成人視頻 成人影音視頻 成人聊天 交友網站 免費交友網站 免費聊天網站 免費成人聊天室 免費成人聊天 視訊聊天室

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

可樂在生活中的6種妙用


可樂在生活中的6種妙用

1.可以用來清潔燒糊的鍋。把可樂倒進去然後煮沸,就可以把鍋底燒糊的物質去除。

2.染髮之後發現顏色有點重,用點可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。

3.把你的首飾扔到可樂裡面,然後用牙刷清潔,也能夠讓你的首飾重現光彩。當然那些貴重的
或帶有鑽石之類的首飾可千萬別這麼幹。

4.把可樂倒入你的水壺裡面,放上一天。這樣能夠清除水壺裡面的殘垢,讓內部變得清潔。

5.把一聽可樂倒入馬桶也能起到清潔廁所的作用,起作用的是裡面的酸性成分。

6.把可樂和番茄醬以一比一的比例混合起來,能夠做出美味的燒烤醬。在烤肉之前把漿刷上,
就能做出令人垂涎欲滴的美味了。垂涎欲滴的美味了。


【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

二十種堅決不能混吃的食物

面對美味佳餚,你是否會想到,有些食物是不能混吃的。否則,你非但不能獲得品嚐美味的享受,反而會影響健康,甚至危及生命。專家提醒你,以下這20種食物是堅決不能混吃的。
  
  1.豬肉 + 菱角 = 肚子痛
  
  2.牛肉 + 栗子 = 引起嘔吐
  
  3.羊肉 + 西瓜 = 傷元氣
  
  4.狗肉 + 綠豆 = 會中毒
  
  5.兔肉 + 芹菜 = 脫髮
  
  6.雞肉 + 芹菜 = 傷元氣
  
  7.鵝肉 + 雞蛋 = 傷元氣
  
  8.甲魚 + 莧菜 = 會中毒
  
  9.鯉魚 + 甘草 = 會中毒
  
  10.螃蟹 + 柿子 = 腹瀉
  
  11.白酒 + 柿子 = 會胸悶
  
  12.紅薯 + 柿子 = 會得結石
  
  13.糖精(片) + 雞蛋 = 會中毒、重則死亡
  
  14.紅塘 + 皮蛋 = 會中毒
  
  15.洋蔥 + 蜂蜜 = 傷眼睛
  
  16.豆腐 + 蜂蜜 = 耳聾
  
  17.蘿蔔 + 木耳 = 得皮炎
  
  18.馬鈴薯 + 香蕉 = 面部生斑
  
  19.芋頭 + 香蕉 = 腹漲
  
  20.花生 + 黃瓜 = 會傷身

【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

搭訕手法最瞎的男生星座
第一名:牡羊座。

牡羊男喜歡一個人時會主動說出來,不過牡羊男天生有自戀的成分,尤其是對自己引以為傲的健美身材,因此他會想盡辦法在女生面前秀秀自己身材,滿場飛舞展現自己男人味的一面,跳來跳去只差沒有翻跟斗,這些幼稚的舉動往往讓女生覺得他好像在耍白痴。

第二名:魔羯座。

魔羯男一旦對一個女生感興趣就會很想要知道對方的許多事情,可是他問話的方式很像是在考試,講話的口氣也很平淡,甚至帶點嚴肅,以致於讓對方完全無法感受到魔羯男的心意。

第三名:金牛座。

金牛男常常是愛在心中口難開,害羞的他即使喜歡一個異性也不敢直接表達,只敢在旁邊暗中觀察對方的一舉一動,或者常常在對方身邊徘徊,讓對方有一種一雙眼睛始終盯著自己的毛骨聳然感覺。

第四名:巨蟹座。

巨蟹男跟異性搭訕的方法常常讓人感到很奇怪,他可能先坐到對方身邊一會兒,再跟對方閒聊兩句,感覺上像是一個和藹可親的大哥哥,或者像個殷勤的服務生般不停的問對方需要什麼,搞了半天他真正的目的還是沒有講出來,還有一種巨蟹男走悲情路線,常常在異性面前裝可憐,敘述自己之前悲慘的戀情,不過這種搭訕方式如果遇上沒有耐心的對象一點都沒有效果。

第五名:天蠍座。

天蠍男天生有自戀的傾向,他總是把自己打扮到自認為最帥的程度,雖然他的自信讓他散發出魅力,可是由於他太過自命不凡使女生覺得天蠍男很自以為是。 


【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

酸性食物與鹼性食物

正常人血液中的酸鹼度是弱鹼性,約是PH7.35~7.45左右,此時體內各種生化作用達到最大的工作效能,只要血液中的酸鹼度有些許變化,人體就會生病。 

人體如何來維持血液中的酸鹼平衡呢? 

人體的酸鹼平衡透過兩個機能來調節,一是呼吸系統,一是代謝系統。當人體代謝產生太多的酸性物質時,呼吸系統就會加速換氣作用,使得二氧化碳(酸性物質)加速排出體外,同時鈣離子會自骨骼中釋放到血液,這也是為什麼吃太多酸性食物容易造成骨質疏鬆的原因。 

雖然人體有良好的酸鹼平衡機能,但長期吃太多酸性食物下來,超過生理負荷時,身體及血液的酸鹼性將由弱鹼轉成弱酸,此時體內參與血液淨化的器官如心臟脾臟胰臟等會加重工作負荷,久而久之各臟腑衰竭,身體內的廢物及毒素便不能迅速的排出體外,這些毒素聚集在各器官中,引起這些器官的疾病。 

慢性疾病的根源 

根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道。 

酸性體質的形成原因 

    酸性食攝取過量 

    熬夜及情緒過於緊張 

    過度勞累及過度運動 


酸性體質的生理表徵 

1. 皮膚無光澤。 
2. 香港腳。 
3. 稍做運動即感疲勞,坐車便想睡覺。 
4. 上下樓梯容易氣喘。 
5. 肥胖、下腹突出。 
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 

如何改變酸性體質 

1.不熬夜:晚上超過一點不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸。

2.不吃宵夜:通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低,且大部分處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素,使體質變酸。

3.不吃早餐:人體在凌晨4:30體溫達到最低點,血循會變慢,如果睡太晚再加上不吃早餐,血液循環變慢,氧氣減少,形成缺氧性燃燒,會使體質變酸。

4.精緻食物加速胃腸老化
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。

5.攝取正確比例的酸鹼性食物
人體含有大約80%的鹼性元素及20%的酸性元素,因此最健康的飲食方式,是攝取80%的鹼性食物及20%的酸性食物。而其中,80%的鹼性食物以蔬菜60%及水果20%的比例來攝取最為適當;而20%的酸性食物,則以蛋白質及澱粉類各佔10%最為恰當。 
  

酸性食物與鹼性食物 

食物的酸鹼性並不是由我們的味覺決定,而是與它的礦物質含量有關,測定方法是將食物燒成灰之後,再試測其酸鹼值,酸性食物是含有磷、硫、氯元素較多的食物,測試的結果是酸性,鹼性食物是含鉀、鈣、鈉、鎂、鐵等元素較多的食物,測試的結果是鹼性。 

所以水果中通常吃起來酸酸的,如檸檬、楊桃,然而它卻是鹼性食物:又如米飯,麵類並無顯著的味覺反應,可是為酸性食物。若以日常食物分類,大部份動物性食物,屬酸性食物。如魚、肉、貝類,含有豐富蛋白質,而蛋白質中磷、硫濃度高故呈酸性。此外,大多數穀類、部份堅果類亦屬於酸性食物。 

常見的酸性食物 

弱酸性:大麥、麵粉、麩、白米、麵包、乳酪、鮑魚、章魚、蝦、鯛魚、奶油、雞蛋、豌豆、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鰍。

中酸性:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、小麥、馬肉等。 

強酸性:胚芽米、蕎麥粉、燕麥、米糠、牡蠣、花生米、小魚干、鮭魚、干貝、魚蛋、螃蟹、蛤蜊、蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 

常見的鹼性食物 

弱鹼性:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐、高麗菜、玉米、扁豆、豌豆夾、竹筍、地瓜、大黃瓜、茄子、蓮藕、蘋果、鳳梨、櫻桃、梨子、桃子、西瓜 

中鹼性:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

12星座誰傷害人的本領最高強
出處:網路論壇

傷人十二名︰金牛座 
  點評︰金牛座一般狀態下都是老好人,但是他們有些勢利與自私自利的行為,以及他們那種過於固執的態度爾牄牓犖,嗿嘄嘉嗼有時候也會讓人誤解造成傷害。 
  建議︰對於有點牛脾氣的金牛而言,要盡量以同理心對待所有人槆榹榕槍,瞁瞄睽睮努力控制自己,也要多與人溝通交流熆熒熀熁,誘誧誣誤相信這樣會讓誤會降到最低。 
  

傷人十一名︰巨蟹座 
  點評︰巨蟹座也並非就不傷人。巨蟹們對人的傷害多半都是因為他們的遲疑,懷疑在作怪。最典型的例子就是巨蟹座男女往往都有個多年相戀的戀人,卻很少踏入結婚殿堂,這皆因為巨蟹座那又害怕又懷疑又需要安全感的性格在作祟。 
  建議︰巨蟹座要稍微改變一下自己那遲疑拖沓的性格,太過逃避,缺乏擔當也就是一種不負責任的行為,容易對人造成傷害 
  

傷人第十名︰雙魚座 
  點評︰雙魚座是一個典型的和平主義者,如果說他們會給人造成巨大傷害,那只能出在兩個問題上,一個是他們愛逃避的性格,讓許多事情缺乏了擔當的對象;另一個方面,則是他們濫情的行為,讓許多人受到了傷害。雙魚座是屬於那種不會主動傷害人的典型,但是他們的性格亦是非常複雜多變的。他們另有一個缺點,就是缺乏立場,常經常會因為人錯誤的慫恿不好拒絕就成為了其中一員,對人造成了巨大傷害。 
  建議︰雙魚座要多多學會說“不”,要堅持自己的原則和立場,相信這樣,許多無辜的傷害就不會發生。 
  

傷人第九名︰白羊座 
  點評︰白羊座得票率雖然最低,但是認為白羊座的排名卻需要靠前。因為白羊座人對朋友雖然是俠肝義膽,但是有時候卻可能因為自以為是,而可能出現會錯意給人帶來傷害。加上他們的性格粗魯孔武,有時候常經常會因為自己的一廂發願,而對別人造成巨大傷害而不自知。缺乏自知精神是一件恐怖的事情。《大時代》裡的丁蟹就是一個不斷傷害別人卻又自認為自己天下第一仁孝的恐怖分子。他有理說不清,不但缺乏自知精神,而還理直氣壯的為自己的一切錯誤貼金。這是一個極端恐怖的惡友。而他性格裡那種強烈自我認知的性格簡直讓人受不了。 
  建議︰白羊座的強烈個人英雄主義導致有時候會不分狀況,好心卻辦了壞事的事情常有發生,建議白羊座要能明辨是非,多虛心聽聽別人的意見哦。 
  

傷人第八名︰獅子座 
  點評︰獅子座是個很自信高傲的星座,有時候他們的高傲和自我表現欲,以及有些咄咄逼人的氣勢,都會在不知不覺中讓人感到不好接受,而他們對人也比較講究自我感覺,對旁人不是很在意,有時候傷害了別人卻不自知哦。 
  建議︰獅子座有時候也不妨替別人考慮考慮,因為沒可能人人都如獅子般優秀。站在別人的立場,替別人考慮,相信就能把對他人的傷害減到最低。 
  

傷人第七名︰魔羯座 
  點評︰魔羯座也是屬於“絕情”的一類人。他們對人好的時候掏心掏肺,讓人一輩子難忘,可是,他們一旦掉轉槍頭,則一絲半點的情誼都會蕩然無存。他們就是這樣,對於得不到的事情就干脆棄如蔽履。所以,有時候他們的奇怪態度會讓很不好接受。 
  建議︰對於摩羯座這樣優秀的星座,只要稍微建議能夠收拾起功利心真摯對人必將會有很好的回報。 
  

傷人第六名︰雙子座 
  點評︰雙子座的傷人其實多半是因為好奇,他們其實對人對事都沒有什麼壞心眼,就是有時候太好奇,太多變,太想嘗試所有事情。結果,常常好心辦壞事,有時候太過偏激的行為也是在無形中傷人的原因之一。 
  建議︰雙子座有時候要多多管住自己的嘴巴。所謂禍從口出,這句話雙子們要常常銘記在心,提醒自己 
  

傷人第五名︰射手座 
  點評︰射手與處女的票數非常接近,也可以說明射手座傷害過的人也不在少數。如果說處女座是挑剔傷人,那麼射手座則是因為太過自我中心,而罔顧他人感受造成這樣的結果。射手座是相當自信的一個星座,所以,他們有時候常常忽略他人的感受,他們以為自己做的仁至義盡,其實,他們的自私卻常常讓別人痛苦不堪。 
  建議︰射手座可以適當站在別人的立場考慮對方感受,相信這樣,傷人幾率就會大為減低。 
  

傷人第四名︰處女座 
  點評︰如果說天秤座傷人最深皆因他們的猶豫而起,那麼相信處女座傷人多半是因為自己對人太過挑剔所致。其實處女座有個毛病,越是親近的人,他們越情不自禁的要挑刺,所謂愛之深,責之切,處女座對人的挑剔程度,確實為一般人難以承受,加上處女座還特別愛對人不斷考驗,所以,這簡直讓人都無法承受。 
  建議︰處女座是個容易讓人誤會的星座,他們其實內心的出發點都是好的,就是常常莫明其妙的讓人不好接受,所以處女們要多多學習一下圓融的相處藝術哦。 
  

傷人第三名︰天秤座 
  點評︰天秤座傷人大半是因為他們不善於拒絕別人,又怕讓別人傷心,又總是猶豫不決。該下決定的時候保持沈默;該做選擇的時候保持曖昧;而該要表達態度的時候又總是徘徊不定。儘管內心從不想傷害任何一個人是天秤們的終極思想,卻不曾想到,因為他們的拖泥帶水,他們的唯唯諾諾,他們的猶豫不決,卻讓許多好機會白白溜走,也讓不該發生的錯誤釀成。也在不得已中,不斷的傷害了別人。 
  建議︰天秤座也許真的要想辦法多多克服自己猶豫不定的毛病,雖然很難,但是如果老是這樣拖延下去,會讓一個人欠缺決斷力。 
  

傷人第二名︰水瓶座 
  點評︰水瓶座,是一個聰明但是難以捉摸的星座。他們是風向星座的最後一個,他們是冷凝的空氣泡沫。他們的善變雖不似雙子座那樣表面,但是他們的善變也是最不講情面的。他們那善於變化的思惟主宰了他們的興趣點,他們決定放棄的事物,即使再如何哀求,也不會使他們回心轉意。所以,他們的絕情,在很多時候會相當傷人。 
  而他們飄忽的靈魂,總在不斷求新求變的思想更讓人難以掌握。你以為已經抓住了他的心,其實,他的思想早已飄忽到不知何處。而且最致命的是,非常講求實效利益派的水瓶,常經常會因為現實的取舍,而毫不留情,毫罔顧惜舊日感情,常經常會突然來個翻臉不認人﹗ 
  水瓶座的另一個問題就是太關注自身,不太關注他人。一貫我行我素,高昂的態度常常罔顧忌他人感受,所以,當一個水瓶座絕情來的時候,他們也就是徹底的冷面殺手。 
  建議︰水瓶座有時候是否也可以改變俯瞰的姿態,而採用平視的姿態來面對世人?其實,只要一點點憐憫和謙虛,就能支撐水瓶們走的更遠。 
  

傷人第一名︰天蠍座 
  點評︰人活至今,多少都有被人傷害過的經驗,除卻天災等不可抗力的原素,人與人之間的感情,可謂是人們最容易受到的傷害之一。或者友情,或者愛情或者親情,凡有不慎,就可能受到傷害。有時侯,即便你用心保護自我,卻還是免不了被傷害的命運。 
  建議︰天蠍座千好百好,唯一的缺點就是小心眼愛報復,如果可以鍛鍊自己多點寬容,只要有寬大的胸懷,也就自然會看淡的好多事情,其實退一步,原來海闊天空。 


【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

被哪個星座愛最幸福
第一名  巨蟹座
男-不但賺到錢,更會煮飯做家務,照顧家庭,是好男人的典範。

女-對情人細心體貼,無微不至的照顧對方。

第二名  雙魚座
男-永遠將妳放在第一位,事事遷就妳,令妳覺得自己像公主一樣。

女-會為對方無條件的付出,千依百順,絕對能滿足所有大男人心態。

第三名  獅子座
男-他會給妳最好的物質享受和照顧,不會讓妳憂柴憂米。

女-雖然她有點霸道,但她為你安排的一切,一定是最好的。

第四名  天蠍座
男-愛妳就愛得專一轟烈,並會盡他一切所能保護妳免受傷害。

女-一旦愛上你就堅貞不移,為你作甚麼犧牲也可以。

第五名  金牛座
男-懂得賺錢又懂得花錢,他會帶給妳不少生活情趣。

女-不但不易變心,而且又很懂得照顧你,常令你感到窩心。

第六名  山羊座
男-雖然有點木頭,但勝在有責任心,他會讓你感到很有安全感。

女-她不懂甜言蜜語,但會務實地幫你打點一切,讓你的生活變得妥妥當當。

第七名  處女座
男-對將來很有計劃,跟他一起,妳絕對不用為未來擔憂。

女-她細密的心思,總是懂得你的心意,她為你做的一定合你心意。

第八名  天秤座
男-他的浪漫溫柔雖然會叫妳心甜,但他的花心倒叫妳很沒安全感。

女-有時未免太斤斤計較,計算下的愛情又怎會幸福?

第九名  白羊座
男-凡事都以自己為先,不太懂得顧及情人的感受。

女-通常都要求對方付出的比自己多,心態也很自我。

第十名  人馬座
男-粗心大意兼不解溫柔,和他做兄弟比做情人還好。

女-太著重自己的自由,很多時候不理會對方,自己跑了去玩。

第十一名  雙子座
男-跟他一起樂趣的確多,不過有事的話他就會掉下妳一走了之。

女-她一時一樣,很難捉到她的心意,常常要猜的也很疲累。

第十二名  水瓶座
男-不懂顧及對方感受之餘,有時更會很無情,令妳覺得毫無幸福感。

女-非常自我中心,最好各顧各,想她照顧你,為你設想也很難。 


【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

五大方法教你快速入眠


全球有近四分之一的人受到失眠困擾,我國亦有10%的人存在睡眠障礙。為此我們為大家推薦幾種快
速入眠的方法: 

一.「不睡覺」法:適用躺下就清醒的人 
這種辦法似乎很不人道,「本來我就苦於睡不著覺,身心疲憊,你幹嗎還讓我不睡覺?」但它是解決
失眠最好的辦法,這種辦法對「夜貓子」型的失眠症不適用,因為他本來還沒到睡覺的時間嘛!「不
睡覺」,就是告訴自己不瞌睡就不能睡覺。 
具體的做法是: 
1.在想睡覺的時候才上床; 
2.在 10到 15分鐘之內,沒有睡著,立刻下床,看書或看電視,讀一些容易拿起來、也容易放得下的
書,讀一些容易理解的文章,如短篇故事、喜劇故事,或者你童年時喜歡的故事等。或把你腦子裏停
不下來的思維寫下來,如果沒有睡意,就不要停止;如果再次上床無法入睡,那麼再下床,專心地重
複去做剛才的事情; 
3.不管晚上睡得如何,早上都按時讓鬧鐘叫醒自己; 
4.白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告訴自己到晚上睡覺的時間才可以休息。 

二.飲一杯溫熱的牛奶 
牛奶中含有兩種催眠物質。一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料L色氨酸,由於L色氨酸的作用,
往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能具有調節作用的?類,其中有數種「類
鴉片?」,這些物質可以和中樞神經或末梢鴉片?受體結合,發揮類似鴉片的麻醉鎮痛作用,使全身
產生舒適感,有利於入睡和解除疲勞,且又不會使人成癮。牛奶對體虛而致神經衰弱者的催眠作用尤
為明顯。因此,臨睡前可以飲一杯溫牛奶。 

三.睡覺前先洗個澡 
睡覺前先洗個澡,使身體放鬆,因為洗澡可以提高體溫,使人困倦。睡前洗澡要養成習慣。 
不過要注意以下幾個問題: 
1、水溫
以37—40攝氏度為宜,超過40攝氏度會加快心跳、刺激交感神經,使人過於興奮,難以入睡。洗澡
後體溫上升0.5—1攝氏度有利於進入深睡眠,如果體溫上升超過2攝氏度則不利於入睡。 
2、時間
以在37—40攝氏度的溫水中泡20—30分鐘為宜。人在體溫下降時容易入睡,而入浴後體溫會有所上
升,所以最好出浴後先稍事間隔,待體溫下降後再就寢。 

四.上床前要情穩定緒
上床睡覺前要保持情緒穩定,請把憂慮暫時放在一邊,不要去想它,閉上眼睛靜靜入睡不要胡思亂想
,有事情可以留待明天討論。進行深呼吸,聽節奏緩慢和不會令人心情激動的音樂或歌曲,使混亂的
心情隨著音樂節奏緩和下來。 

專注法:適用於想像力豐富的人 
入睡慢或失眠的人在睡前總有一個期望或擔心,期望自己快點睡著,擔心自己又失眠。其實這都是不
良暗示,無異於反復對自己說,我還沒睡著。 
具體的做法是:針對這種情況,不妨讓自己在睡前的這段難熬時刻,做這樣一件事情——專注地讓腦
子去想一個問題。這個問題可以是構思給某人寫一封長信,也可以是編造一個長長的故事,或者想像
自己在一個喜歡的環境裏散步,捕捉你在此境中的聽、嗅、觸、味、視覺感受等等。如果你在這個過
程中不知不覺地睡著了,第二天便可繼續你前一天未完成的想像。 

五.睡前一小時遠離電視、電腦 
睡前一小時要遠離電視,因為電視螢幕閃爍的光線會使人神經興奮而影響睡眠。臨睡前使用電腦,可
能給睡眠帶來不良影響。研究顯示,體溫在白天活動時會升高,而夜間睡眠時,體溫會降低。如果兩
者溫差大,就容易獲得深度睡眠。那些睡眠淺的人,則多是白天體溫不高,夜間體溫也不低,神經溫
差小的緣故。
清晨六點鐘開始,大腦的溫度會逐漸上升,午後趨於緩和,黃昏時達到最高點,入夜後兩三個小時開
始下降,直至淩晨出現當天腦部溫度的最低點。 
在睡前,進行激烈運動,使用電腦等都能使體溫升高,破壞體溫變化規律。在使用電腦的過程中,明
亮的顯示幕,開閉程式的活動,都對眼睛和神經系統有強烈的刺激,使體溫處於相對較高的工作狀態
。中樞神經晝夜溫差小,睡眠品質自然也就差了。


【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

哪些星座男是癡情硬漢?
第一名:處女男【用盡力氣求完美】
  

當處女男在維護一段感情時會力求完美,對於這段感情他會盡心盡力傾其所有,可是如果用盡一切努力感情居然沒有結果,這種失望和落寞的感受深深傷透處女男的心,這時候的他甚至會委曲求全擺出卑下的姿態去挽回感情。

 
第二名:金牛男【有耐心有毅力】   

金牛男在感情受挫時看不出任何的情緒反應,可是這些痛苦全都在生理上反映出,例如不知道為什麼就是吃不下,或者體重一直往下掉,亦或是不知為什麼做任何事情都提不起勁來......等等,像這類的低壓情緒會在金牛男身上持續很長一段時間。

  
第三名:巨蟹男【誰叫他的心放不下】   

巨蟹男性格中帶有女生的細膩,一旦失去戀情時心會刺痛不已,甚至有人生意義頓失的想法,對於守候的物件他的心總是放不下,更難過的是這種椎心的感覺他無法說出來,因此臉上總是帶著一種淡淡的憂鬱。

 
 第四名:天秤男【默默等待不想困擾人】   

當另一半提出分手要求時,即使天秤男心中萬般不捨,他也會默默的讓對方離去,可是心中放不下的他對對方的懷念以及期待會維持很長一段時間的。

  
第五名:天蠍男【為得到愛而吃盡苦頭】   

天蠍男一旦戀愛談不成,氣急攻心的他不但會苦情而且還悲情,愛恨強烈的他會用很激烈的方式去表現,他的痛苦所有人都會發現,頹喪期往往歷時甚久,等到他付出非常慘痛代價之後才會再次振作。
 

收藏 分享 評分 

【網路文章轉貼】
視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊 視訊

視訊網愛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()